Красивите, дълги и добре поддържани нокти се считат за украса на всяка млада дама, заедно с луксозния шок от гъста коса. Въпреки това, роговите покрития на върховете на пръстите са постоянно подложени на "стрес" и, за да се увеличи желаната дължина, е необходимо да им се помага във всяко едно отношение.
Фактори, влияещи върху скоростта на растеж на ноктите
Без съмнение, всяка красота забеляза, че растежът на ноктите не винаги е един и същ. Така през лятото се увеличава. И за да се освежи напълно нокътната плоча, тя ще отнеме от 4 месеца до 6 месеца.
Един от факторите, които влияят неблагоприятно върху растежа на ноктите, е бременността. Пристигането на менструалния цикъл също няма положителен ефект върху този процес.
Повишената възраст е друга причина за лошото състояние на роговото покритие на пръстите. Да, и опитът на човек стресиращи ситуации влияе неблагоприятно на растежа.
С растящи невен също имат проблеми и момичета, постоянно седи на диети. Тялото не получава необходимото количество вещества, които са толкова необходими за отличното състояние не само на нокътните плочи, но и на косата и кожата.
Прекомерното пристрастяване към лаковете също така уврежда благосъстоянието на ноктите. Това се дължи на факта, че под дебелото покритие повърхността на ноктите не е в състояние да контактува с въздуха и да бъде наситена с нея. Необходимо е да се изчака 1-2 дни преди следващото нанасяне на лака, така че ноктите да получат необходимото количество кислород.
Също така сред враговете на възбуденото покритие ухапват ноктите на собствениците им. Външният вид, разбира се, неизбежно страда от това, но такъв лош навик провокира техния растеж, тъй като причинява силен приток на кръв към тях.
Какви храни трябва да бъдат включени в диетата?
На първо място, правилното и балансирано хранене влияе върху темпа на растеж, силата и здравия вид на тази част от тялото. Във вашата диета трябва да включите:
- Сурови бадеми Тези ядки - склад на витамин Е, протеини и антиоксиданти. Този продукт също е наситен с калций, който е необходим за здравето и силата на косата, зъбите, костите и ноктите. Разбира се, важно е да се ядат изключително сурови бадеми без различни добавки;
- Корени от оранжев цвят. Витамин А, необходим за отличното състояние на невен, богат на моркови, сладки картофи и тиква. Също така сред полезните елементи на тези продукти е витамин С, който предотвратява стреса. Когато подготвяте тези подаръци на природата, не трябва да ги изпържвате или да ги варите лошо, за тази цел е по-добре да използвате параход, фурна или мулти-печка. Също така се опитвайте да не купувате тези продукти в супермаркетите, но дайте предпочитание на пазарите, където се продават хора със собствена кухня;
- Зелените. Нашето тяло е проектирано така, че всички хранителни вещества в зелено, поглъща като гъба. Зелените части на растенията ни обогатяват с витамини Е, А, К, С, В и желязо. Къдрава и кале, спанак, салати и броколи са източници на натрий, калций и магнезий. Именно тези минерали са най-необходими от нашите невен. Водата в тези продукти овлажнява тялото и й помага да се отърве от токсините. Строго е забранено да се подлагат на топлинна обработка, много по-полезно е да се добавят билки към салати, да се правят ролки, сокове или шейкове;
- Тиквени семки. Заслужава да се отбележи, че всяка част от тиквата има неоценима полза за цялото човешко тяло. Семената му са съкровищницата на магнезий, протеин, желязо, биотин, магнезий, киселини (омега-3). Този ефект е подобен на бадемите. Тиквените семки не само позволяват на ноктите да станат по-силни, но и да повишават настроението ни и да ни зареждат с енергия. Този продукт не трябва да се осолява или пържи. Най-добре е да го използвате сурово в чаша дневно;
- Овесена каша. Този продукт трябва да бъде неразделна част от храненето на всеки човек. Вие също трябва да се отдава предпочитание на перлен ечемик, див, черен и кафяв ориз, киноа. Овесената каша се възползва от нокътната плоча благодарение на биотин, фибри, протеини, калий, антиоксиданти и витамини Б. Опитайте се да изберете онези зърнени култури, които не са били подложени на предварителна обработка;
- Авокадо, тахини, плодове, бобови растения, семена от коноп и чиа, орехи, зелени зеленчуци също трябва да бъдат включени в диетата на момиче, което иска да има силни, добре поддържани и дълги нокти.
Как да растат ноктите си в една седмица с помощта на бани
Разнообразни бани са способни да помогнат на нокътната плочка да расте и да стане силна.
- Мазна с йод. Няколко пъти седмично е необходимо да се вземе всяко растително масло (бадемово, маслиново, сусамово, рициново масло), леко да се загрее, да се допълни с няколко капки йод и глицерин и да се потопят пръстите в тази смес в продължение на 5-10 минути.
- Поднос от морска сол. За 2 чаши топла вода са достатъчни 20 g от този продукт. Не боли и 2-3 капки йод. В резултат разтвор трябва да бъде няколко пъти седмично, за да се откажат. Достатъчно е 15 минути.
- Вани на тревата. Необходимо е самостоятелно да се подготви или закупи суха жълт кантарион, лайка и корен от репей в аптека. Тези съставки се смесват заедно и 2 супени лъжици. сместа се налива 200 мл вряща вода. Оставете да настоявате половин час. Всеки ден подготвяме нова инфузия и се потапяме в нея за половин час.
- Лимонена процедура. Цели кисели цитруси, разделени на 2 равни части. Ние качествено измиваме ръцете си и изкопаваме ноктите в пулпа от лимон (половината от всеки плод във всяка ръка). Изчакваме 5 минути и сме готови. Можете също така да готвите и да се къпете. За това трябва да бъде 2 супени лъжици. лимонов сок за разтваряне на 6 капки йод. Потопете ноктите в йодиран сок в продължение на 15 минути. Редовността на процедурата е ежедневна.
- Сода баня. 20 g натриев бикарбонат трябва да се разтвори в 1 супена лъжица. топла вода. Потопете се в образуваната сода течност на ръката, изчакайте 15 минути и след това ги смажете с крем. Ден по-късно повторете тази процедура.
Маски за бърз растеж на ноктите
Маските също имат благоприятен ефект върху скоростта на растеж на ноктите. Има огромен брой от тях, но най-ефективните са:
- пипер и сметана. 5 г червен пипер трябва да се разреди в 20 капки вода, за предпочитане варено. След това добавете 1 чаена лъжичка. крем за ръце с подхранващи свойства. Старателно омесете маската с нагрята с водна баня и нанесете топла смес върху нокътната плоча. За 15 минути се оставя на ноктите веднъж седмично;
- йодирана маска със сол. ½ супени лъжици. вода, допълнена с 20-25 g сол (море). Комбинирайте разтвора с 3-5 капки йод и разбъркайте обилно. Получената смес внимателно се втрива в роговата покривка на пръстите няколко пъти на ден.
Козметични продукти
Козметичните продукти трябва да бъдат закупени в аптеките, така че можете да сте сигурни в техните полезни формулировки. Един от най-добрите продукти за увеличаване на растежа на невен е лекарствен лак.
Това покритие съдържа много полезни компоненти, които не само ще осигурят бърз растеж на нокътната плоча, но и ще му осигурят необходимата грижа. Най-ефективното средство за серия от такива продукти може да се счита за стимулатор "Смарт емайл". Те трябва ежедневно да смазват ноктите си, за да постигнат желания ефект.
Чудесен инструмент също заслужава да се обмисли "Стар дъжд". Тази плоча на растежа на нокътната плоча съдържа силиций в състава му. Продуктът за грижа за кожата „Максимален растеж“ ще предотврати разслояването и ще възстанови роговото покритие, благодарение на съдържащите се в него копринени протеини.
Друго голямо лекарство е "Клиничен нокът". Обогатен е с пептиди, калциев хлорид и витаминен "коктейл". Това покритие служи на ноктите като вид защитна бариера срещу счупване.
Как да растат дълги нокти за една седмица: парафинова терапия
Парафинова терапия - спасение не само за невен, но и за ръце. Разбира се, тази процедура ще изисква малко повече време от горното.
Но, разбирате ли, съвсем не е жалко за вас, че сте обичани половин час, ако се отнася до вашата красота и оформяне. На първо място, трябва да получите добър и висококачествен парафин. За това аптеките, специализираните магазини или салоните за красота са перфектни.
Често този компонент е удобно опакован на части, които са чудесни за еднократна процедура. Предупреждаваме, че парафинът от свещ за този бизнес изобщо не прилича.
Да, и непрекъснато се използва един и същ вече разтопен продукт, няма смисъл, тъй като след първия път той вече губи свойствата си. Как да готвя това чудо средство?
Първо, твърдият парафин трябва да се разложи на керамичен съд и да се разтопи на парна баня до течно състояние. Докато съставката става гореща, трябва да подготвите ръцете си. За да направите това, почистете повърхността на кожата със скраб, след това накиснете с кърпа и нанесете тънък слой подхранващ крем.
Също така подготвяме необходимите компоненти, които са 2 обикновени пакети с тениски и чифт ръкавици. След това потапяме ръцете си в разтопен парафин (не се страхувайте, този продукт ще се стопи при 60 ° С, така че ще правим без изгаряния).
Изчакваме 2 секунди и изваждаме. Когато първият слой изсъхне малко, повторете манипулацията. След 5-6 процедури повърхността на ръцете се покрива с дебел слой на продукта.
Увийте крайниците в пластмаса и носете ръкавици (кухненските ръкавици ще направят). След половин час извадете ръцете от дрехите, извадете хартиените торбички и излезете от парафина. Покриваме кожата с влажна кърпа и я смазваме с много крем.
Как бързо да растат ноктите в 1 седмица с масаж
Друг ефективен метод за увеличаване на темпа на растеж на невен е масаж. Тази процедура спомага за подобряване на циркулацията на кръвта, в резултат на което роговото покритие е снабдено с голямо количество хранителни вещества.
Преди да започнете масажа, важно е да се отървете от лака и да се движите с мека четка по кутикулата и плаката с масажиращи движения, 5-10 минути на ден е достатъчно.
След това смазваме масажните зони с крем. Ежедневното повторение на такава процедура ще повлияе положително на външния вид и дължината на ноктите.
Ако вашата работа или хоби е свързано с музикални инструменти, компютърна клавиатура, тогава нокътната плоча вече получава масаж без вашето участие. Повторението на тази манипулация у дома допълва ефекта.
Но си струва да си припомним, че поради изобилие от тази процедура, роговият капак получава прекомерни натоварвания, които могат да доведат до неговата обвивка.
Народни средства
Разбира се, не всеки има желанието и възможността да похарчи материални ресурси за закупуване на козметика или продукти, които са предназначени единствено за грижа за ноктите. В този случай, добре пригодени и популярни рецепти. Как да растат ноктите за една седмица у дома:
- Маска с меден жълтък. На равни части (1 ч.л.) вземете меда и невен масло. Смесете тези съставки и леко нагрявайте масите. В полученото вещество, прикрепете сварения жълтък и внимателно го втрийте там. Смажете всеки нокът със смес и поставете памучни ръкавици. Така че оставете за през нощта. След събуждане измийте останалия слой с вода. Тази процедура се препоръчва да се прекарва всеки ден в продължение на цялото десетилетие;
- Ускоряване на растежа на баня от невен. В малка саксия се налива топла вода, която допълваме с етерични масла от лимон, роза и кананга. Достатъчно е няколко капки от всеки компонент. Потопете ръцете си в мазна течност в продължение на 15 минути, след това накиснете със салфетки и покрийте крайниците с крем;
- Масов масаж. Практически всяко етерично масло е подходящо за тази процедура. Тя трябва да се масажира в триене в нокътната пластина и кутикулата. Необходимо е тази процедура да се извърши непосредствено преди изпращането в леглото.
Как да растат ноктите в 2 седмици: фармацевтични препарати
В съвременния свят, аптеките са просто пълни с различни лекарства, които са предназначени да се грижат и увеличават растежа на ноктите. Сред цялото това разнообразие има 3 от най-ефективните:
- "Калций плюс" - витамини, които имат благотворен ефект не само върху растежа на нокътната плочка, но и върху състоянието на косата;
- "Смарт емайл" - комплекс за грижа за невен;
- Смес от витамини А и Б.
Как да използвате тези продукти? Всичко е просто - според инструкциите.
Основни правила за грижа за ноктите
- Ацетонът, съдържащ се в препарат за отстраняване на ноктите, е почти най-важният враг за ноктите. Затова при закупуването на този продукт трябва да се предпочитат продукти с овлажнители (витамин Е или алое);
- Препоръчително е да се боядисват ноктите не повече от 1 път на седмица;
- Не съжалявайте за времето, което посещавате салони, които предлагат услуги за маникюр;
- Ролките за нокти - не са частта от кожата около ноктите, която трябва да се подстрига. Те служат като вид защита срещу инфекции.
Вие сте пламенен фен на удължените нокти? Уви, такава декорация има много негативен ефект върху здравето на роговата покривка.
Когато избирате лак, дайте предпочитание на бежови, голи и леки нюанси. При такива цветове, незначителни чипове и драскотини няма да бъдат толкова забележими, което означава, че пребоядисването може да се забави за няколко дни и ноктите няма да бъдат в контакт с ацетон толкова често.
Още няколко съвета за нарастващите нокти са в следващото видео.
