Пясъчен плаж, ярко слънце - най-добрите условия за отдих. Единственият отрицателен - слънчево изгаряне, които са неразделна част от летните ваканции. За да се получи добро средство за слънчево изгаряне е необходимо, тъй като то може да премахне не само всички външни прояви, но и вътрешни, които съпътстват прегряването.
Всяко радиационно или термично въздействие върху кожата допринася за преждевременно стареене, дори може да причини рак на кожата. Затова не е препоръчително да се намирате на плажа в средата на деня - от 11 до 16 часа, защото по това време слънцето е най-опасно за човек.
Повечето хора, които планират да останат на слънце дълго време, със сигурност ще поставят слънцезащитен крем. Въпреки това, той има ограничена продължителност и при изсъхване може да настъпи увреждане на кожата. Важно е да изберете правилното средство за изгаряне и да предоставите първа помощ възможно най-скоро.
Първоначални действия
Има 4 степени на трудност при изгаряния, но на началния етап е невъзможно да се определи, така че първата помощ винаги е една и съща. Сто процента поражение може да се види само на следващия ден. При наличие на силен фотодерматит е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като само леки изгаряния могат да бъдат излекувани сами.
- В случай на изгаряния, трябва незабавно да отидете на хладно място, затворено от слънчевите лъчи. В екстремни случаи, сянка или навеси са подходящи, но най-доброто ще бъде затворена стая с климатик.
- Необходимо е да се обърне внимание на наличието на други симптоми. В допълнение към изгаряния, слънчев удар е възможен, следователно, ако има гадене, замаяност или студени тръпки, трябва незабавно да отидете на лекар.
- Независимо върху увредените участъци от кожата трябва да се наложат парчета марля, напоена със студена вода. Те трябва да се сменят на всеки 15 минути, за да се намали болката и да се овлажнява кожата.
- Ако е възможно, трябва да вземете хладен душ или да потопите повредената част на тялото в хладна баня.
- Предотвратете дехидратация с минерална или питейна вода.
- Ако е необходимо, вземете упойка.
След това се нанася необходимото средство за изгаряне върху кожата и се третира.
Не замествайте мястото горят под потока студена вода.
Видове мази на слънчево изгаряне
Във всяка аптека можете да намерите редица продукти против слънчево изгаряне. Преди нанасянето на маз, задължително е да се охлади повредената зона, така че краткотраен студен душ ще бъде перфектен.
- Bepanthen plus - ефективно лекува слънчевите изгаряния с помощта на основната активна съставка декспантенол. Метаболизмът се подобрява, постепенно възниква регенерация на увредените тъкани. Кремът се абсорбира лесно в кожата, охлажда мястото на лезията и премахва подуването. Bepantin е универсален и се прилага върху всички части на тялото, но е ефективен само за леки изгаряния.
- Цинковата маз е предназначена за успокояване на раздразнена кожа. Бързо облекчава възпалението, създавайки филм - бариера срещу всички външни стимули. Често с цинков мехлем се правят компреси, тъй като този инструмент не може да се нанася върху отворени рани. Нанесете около 6 пъти на ден.
- D-пантенолът също съдържа декспантенол. Подходящ за лечение на леки термични изгаряния. Трябва да се нанася в тънък слой 3 пъти дневно с леки движения. Много алергичен и изисква внимателно лечение на изгарянето с антисептик преди прилагане.
- Фенистил под формата на гел с активен компонент на диметиден малеат има антипруритен ефект. Облекчава възпалението и намалява болката. Прилага се 2 пъти дневно и обикновено се използва с голям брой изгаряния. Понякога се заменя с хапчета.
- Противовъзпалително средство Синафлан, съдържащ флуоцинолон ацетонид, се прилага под формата на превръзки към увредената област. Насърчава регенерацията на тъканите и възпалението. Да не се използва повече от 4 дни подред.
- В Aktovegin маз, основният компонент е актовегинов концентрат. В допълнение към облекчаването на възпалението, тя помага за бързо възстановяване на кожата. На увредените участъци се нанася тънък слой мехлем 2 пъти дневно. Не е подходящ за употреба по време на бременност и кърмене.
Не трябва да носите синтетични дрехи при изгаряния, особено тези, които се лекуват с маз. Най-добре е да се ограничите до меки памучни или копринени дрехи, тъй като не предизвикват дразнене и не увеличават болката.
предотвратяване
Предотвратяването на слънчевото изгаряне е достатъчно лесно, ако следвате определени правила. Първата стъпка е да се използва слънцезащитен крем. Подбира се индивидуално, като се отчита чувствителността и лекотата на кожата. Максималният SPF филтър е 50, а колкото по-дълъг е, толкова по-дълго може да бъде под слънцето.
В допълнение към задължителното прилагане на крема е необходимо:
- да отказват да останат на слънце по време на дейността си;
- при ходене в слънчеви дни, носете шапки и дрехи с дълги ръкави;
- не забравяйте да вземете чадър до плажа, за да се скриете от слънчевите лъчи;
- на брега на морето, предпочитат да се слънчевите бани в морето.
Някои храни спомагат за създаването на естествена устойчивост на изгаряне на кожата. Използването на големи количества плодове и зеленчуци с витамини А и С, както и зеленият чай значително повишават ефективността на слънцезащитните продукти.
Особено внимание трябва да се обърне на сока от нар. Този мощен антиоксидант помага да се спре разрушаването на тъканите в тялото и да се предотврати отделянето на токсини в кръвта. Освен това, правилното хранене допринася за ускореното възстановяване на тъканите, което позволява на мазта да действа по-ефективно.
Когато прилагате мазило за изгаряне, не забравяйте да прочетете инструкциите и състава. Повечето от тези мехлеми имат мощни вещества, които могат да предизвикат алергична реакция.
