Вакуумният масаж се счита за един от най-ефективните процедури за грижа за кожата. Ефектът от негативното налягане върху дълбоките слоеве на кожата има подчертано лечебен ефект върху цялото тяло. Тази козметична и терапевтична процедура е доста популярна, може да се направи с помощта на вакуумни буркани за масаж у дома.
Принципът на действие и показанията за употреба
Ефектът от този масаж се основава на вакуумните и термохимичните ефекти върху човешкото тяло. Когато се използва в кутии, въздухът се разрежда, оказва дълбоко въздействие върху тъканите, предизвиква много биологични процеси. Поради това:
- увеличава се кръвоснабдяването на третираната област;
- Лимфният отток се ускорява;
- съединителната тъкан се укрепва;
- възстановяват се мускулните влакна;
- подобрява обмяната на веществата;
- стимулира регенеративните процеси в кожата;
- повишава абсорбцията на терапевтични компоненти, които се използват за масаж.
Използването на консервни кутии изисква развитието на технология, определено умение - с опит, ефективността на масажа ще бъде същата като при извършване в специализирани салони.
Основните индикации са следните:
- наднормено тегло;
- целулит;
- белези;
- изтощена кожа;
- метаболитни нарушения;
- болки в гърба и болки в гърба.
Полезни свойства на масажа
Използването на този вид масаж за медицински цели започна в Китай. С редовно поведение е възможно да се постигнат следните резултати:
- Укрепване на мускулната система.
- Нормализиране на лимфния поток.
- Активиране на кръвообращението в органите и тъканите.
- Анестезия с дискомфорт, причинен от скелетно-ставни патологии, като невралгия, радикулит.
- Възстановяване на чувствителността в резултат на загубата му по време на компресия на нервите.
- Възстановяване на клетъчни регенеративни функции.
Освен това, вакуумният масаж има и лечебен ефект: кожата става по-здрава, изглежда по-млада, става по-еластична, гладка, а масажът има тонизиращо действие върху тялото, подобрява защитните свойства.
Какви видове консерви има?
На пазара има голямо разнообразие от консерви, които се разделят на следните видове:
- Standard. Действието се основава на изстискване на тялото с ръка.
- С вакуумна помпа. Те изискват опит и умения - в нарушение на технологията на масажа може да остави изгаряне на кожата.
- С дюза от каучук - с нейното налягане създава желания ефект.
Но и продуктите са разделени по производствен материал - ние ги разглеждаме по-подробно.
стъкло
За производството на такива кутии се използва плътно и висококачествено стъкло, което може да издържи на тежки натоварвания. Съвременните продукти са много различни от старите кутии, използвани в СССР, поради наличието на гумена смукалка - при натискане се създава вакуум.
С тяхна помощ можете да масажирате корема, краката, гърба, задните части, ръцете, но в лицето не могат да се използват.
Основният недостатък е, че процедурата е твърде болезнена и материалът е крехък, а най-малката пукнатина прави невъзможно използването на кутии.
Но предимствата включват лекота на измиване, лекота на употреба, а материалът не абсорбира миризми.
Каучукови кутии
Изработени са от най-висококачествения медицински каучук. Комплектът се състои от 4 кутии с различни диаметри, което позволява използването на продукти за различни части на тялото. Така че, големи банки могат да бъдат използвани за масаж на гърба, корема, задните части, малки - за лицето. Преди употреба, те трябва да се потопят в гореща вода за 10 минути, за да се загреят, след това да се нанесат върху кожата.
Предимствата на тяхната употреба включват безопасността и безболезнеността на процедурата, като сред недостатъците може да се отбележи кратък експлоатационен живот, абсорбция на кремове и други средства за масаж в гума.
силикон
Те се считат за най-популярни, защото са много удобни, лесни за пране, лесни за употреба, безопасни и за разлика от каучукови изделия не изискват предварително загряване. Може да се използва за масаж на лицето, краката, корема, бедрата и седалището.
Има и недостатъци: силиконът не запазва формата си, в резултат на което масажът изисква знания и умения.
Какво да вземете предвид при покупката?
Можете да си купите масажни кутии в аптека или в специализирани магазини с медицинско оборудване. Когато купувате, вземете предвид мястото, където ще се проведе масажът:
- всички продукти ще работят за гърба, докато диаметърът е около 8 cm;
- за масаж на бедрата е желателно да се закупят средни силиконови буркани;
- Масажът на лицето и шията се изисква с помощта на кутии с минимален диаметър.
- Затова най-добре е да закупите комплект масажни кутии с различни размери, които ще позволят процедури в която и да е област на тялото.
Съвети за приложение
Подготовката е от първостепенно значение, тя ще позволи на тялото да бъде “настроено” към процедурата, ще намали болката. Препоръчително е да се вземе вана преди употреба, за да изтърка тялото. След процедурите за баня е по-добре да се проведе затоплящ масаж с ръце с дължина до 10 минути.
Използвайте техники на класическия масаж, които включват поглаждане, триене, месене на избрания участък, след това нанесете масажния крем или масло върху кожата. За да се подобри ефективността на процедурата, най-добре е да използвате антицелулитни продукти, а ако сте алергични към компонентите, е препоръчително да използвате крем за бебета.
Мазнината трябва да бъде повече, отколкото с други видове масаж, защото кремът е необходим за намаляване на болката, улесняване на движението на консервите. След приготвянето можете да започнете масаж.
Има два основни метода:
- Статично. В този случай банките поставят избраната област без последващото им движение. Разстоянието между контейнерите трябва да бъде 4-5 см. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 25 минути. Можете да нанесете до 16 кутии в зависимост от техния диаметър.
- Кинетична, предполагаща движението на консервни кутии в зоната на масажираната област. Използват се не повече от два контейнера, които трябва да бъдат в постоянно движение. Въпреки това, има едно предупреждение - не можете да задържите този масаж в областта под коленете, в подмишниците, в слабините.
Ако се чувствате възпалено по време на масажа, трябва да намалите вакуума в резервоара или да намалите скоростта на движение на кутията, добавете малко сметана. След отстраняване на продуктите кожата отново се нанася върху кожата и се извършва малък масаж.
Продължителността на първата сесия не трябва да надвишава 10 минути, след което времето може леко да се увеличи до 20 минути. Прекъсването между процедурите трябва да бъде два дни, продължителността на курса - не повече от 15 сесии, след което трябва да се направи почивка за две седмици.
Какви са недостатъците?
Въпреки ефективността на масажа, процедурата има редица недостатъци, които също трябва да бъдат разгледани:
- болезненост, а в някои случаи е толкова изразена, че ви кара да се откажете от този масаж;
- възможно поява на дефекти след процедурата, като натъртвания, натъртвания, които могат да издържат на кожата до две седмици и да създадат естетичен дискомфорт;
- при наличието на така наречените паяжини, масажът може да доведе до увеличаване или дори до развитие на разширени вени при наличие на склонност към заболяването.
Но също така трябва да се помни, че за разлика от традиционните видове масаж, вакуумът изисква известно умение. Препоръчително е през първите няколко сесии да отидете при специалист, за да видите как той провежда масаж.
В кои случаи масажът е забранен?
Тъй като вакуумният масаж има интензивен ефект върху тъканите, си струва отделно да се изяснят наличните противопоказания, които включват:
- разширени вени;
- тромбоза и тромбофлебит;
- кожни заболявания като дерматит или екзема;
- розацея, включително началния етап;
- механични увреждания на кожата, които включват порязвания, малки ожулвания;
- инфекциозни заболявания, особено в острата форма;
- проблеми със съсирването на кръвта.
- сърдечна недостатъчност;
- наличието на пустулни образувания;
- ниско ниво на хемоглобина в кръвта;
- онкологични заболявания;
- наличието на бенки по кожата на мястото на предвидения масаж;
- диабет, независимо от формата му;
- бременността.
При провеждането на вакуумния масаж не е възможно да се поставят бреговете в областта на сърцето и бъбреците за дълго време, нито да се извършва процедура върху гръбначния стълб, с изключение на сакралната област и седмия шиен прешлен. Също така се опитвайте да избягвате употребата на лубриканти, които могат да причинят дразнене на кожата.
