Желая да има дете или напротив, за да избегне зачеването, жената трябва да разгледа по-отблизо собственото си тяло. Менструалният цикъл ще ви позволи да изчислите най-добрите дни за бременност и за безопасен секс.
Какви дни е невъзможно да се роди бебе: медицински съвет
При редовния секс с един партньор много двойки отказват да използват какъвто и да е вид контрацептив. Въпреки това, бременността все още не е желателна. И за да правите секс и да не забременеете, трябва да знаете кои дни от цикъла това може да се направи без страх.
Най-безопасните дни са тези, в които няма жива яйце в тялото на жената. Това е от 10 до 15 дни, от които само 5-9 се считат за най-безопасни.
- Първо, това са дните на менструация. Въпреки факта, че много двойки се противопоставят на полов акт при менструация (което по правило се свързва само с естетическата страна на проблема), пола по време на менструацията се счита за един от най-безопасните. Тъй като яйцеклетката вече е умряла по това време, и жълтото тяло вече не поддържа нивото на хормоните, важни за зачеването в кръвта;
- Първите 3-5 дни след менструацията, когато фоликулът е още около седмица преди пълната зрялост. Сперматозоидите, които са влезли в тялото на жената през този период, вероятно ще умрат много преди освобождаването на яйцеклетката в матката.
Но ако напълно здрава жена води нередовен сексуален живот, рискът от бременност за нея е страхотен за всеки ден от цикъла. Защото в такива случаи много често тялото реагира на секса с непланирана овулация.
Менструални периоди и възможност за зачеване
Менструалният цикъл на жената включва няколко фази:
- Фазата на узряване на фоликула. През този период, който започва в деня след последния ден от месеца, доминиращият фоликул започва да узрява. Тя расте и се увеличава с размер от 2 мм до 24 мм за 11-15 дни. На 5-ия ден от растежа, той вече има около 6 mm в диаметър, а 10 пъти е два пъти по-голям и вече може да се види на ултразвук. След още няколко дни, напълно отгледаните фоликули се счупят и започва следващата фаза;
- Периодът на овулация започва с освобождаването на яйцето от фоликула. В същото време, яйцеклетката влиза в матката през маточните тръби и за известно време се намира вътре в нея, където умира след няколко дни;
- Фазата на жълтото тяло (известна още като лутеална) започва почти по едно и също време с овулацията. През този период тялото, образувано на мястото на освободеното яйце, чрез своето съществуване поддържа в тялото на жената производството на важни за зачеването хормони. Периодът продължава до 14 дни;
- Ако яйцеклетката не е оплодена, след края на лутеалната фаза започва менструация, която продължава от 3 до 6 дни.
Средната продължителност на всеки период варира в зависимост от продължителността на целия цикъл. Обикновено цикълът е от 21 до 35 дни. Ако периодът му трае по-дълго или по-малко - това е причината незабавно да се консултирате с лекар.
Максималният риск от бременност пада върху овулацията. Това обаче не означава, че е невъзможно да се зачене дете в друг ден. Но все още има редовен секс в определени периоди на бременност, които могат да бъдат успешно избегнати.
На кои дни от цикъла можете да забременеете: таблица
Ако знаете средната продължителност на менструалния цикъл при една жена, винаги можете да определите най-благоприятните дни за зачеване.
| Общо време на цикъла | Дните на циклите са благоприятни за зачеването |
| 24 | 5-15 |
| 26 | 6-16 |
| 28 | 7-17 |
| 30 | 8-18 |
| 32 | 9-19 |
Как да се изчисли без грешки, в кои дни можете да забременеете
Днес има четири начина за определяне на фертилната фаза на женския цикъл. Има само седем от тях - пет дни преди яйцето да напусне фоликула и един или два дни след това, когато яйцеклетката е все още жизнеспособна и може да бъде оплодена с клетка от сперма.
Изчисления в календара
Най-лесният начин да се изчисли това е да се сравни с датите в календара. Но за точно изчисление трябва да запазите такъв календар предварително. По-добре е момичето да празнува дните на менструацията и техния характер поне за шест месеца. Тогава тя вижда с какви прекъсвания се случва менструацията, колко време продължава и колко всичко се променя от нервно напрежение или изменение на климата.
- Необходимо е да се изчислят периодите на най-кратките и най-дългите менструални цикли.
- Вземете от началната дата най-кратък 18 дни. Полученият ден ще бъде денят, в който започва фертилната фаза.
- И след това от началната дата на най-дългия цикъл, вземете 11 дни. Вземете деня в края на фазата на овулацията.
Това означава, че с най-краткия цикъл от 27 дни, като се извади числото 18, получаваме 9-ия ден - началото на фазата. Отнемането на номер 11 от най-дългото за 30 дни, получаваме 19 дни - края на овулацията. Следователно, най-благоприятният период за зачеването е от 9 до 19 дни от цикъла.
При нередовни цикли този метод не работи и трябва да се консултирате с лекар, за да определите овулацията.
Базално измерване на температурата
За по-точна идентификация на деня на овулацията, можете да използвате метода, при който една жена измерва базалната си температура всяка сутрин, веднага след събуждане. И тя прави това поне три месеца.
Според този метод, жената трябва да бъде сутрин след сън, още не се измъкна от леглото и да не прави резки движения на тялото, внимателно да измерва температурата в ректума. И това трябва да се прави ежедневно и с един и същ термометър. Това ще намали риска от грешки.
Резултатът трябва да бъде записан в специален график. В първите дни след менструацията температурата обикновено варира от 37 до 36,6 градуса. А най-ниският пик е един ден преди овулацията. А след това - температурата се повишава рязко до степен 37.6 и постепенно намалява до 37 през жълтото тяло и менструацията.
Самият метод не е точен, тъй като поради лош сън, пиян в навечерието на алкохол или антибиотик, както и поради сексуален контакт, който отне по-малко от 6 часа, базалната температура ще бъде по-висока.
А при жени с поликистозни яйчници и други заболявания, които причиняват отклонения в хормоналния фон, температурата след овулацията се променя много малко. Следователно е невъзможно да се определи оптималният им ден за зачеване.
Използване на тестове
Най-модерният и удобен начин за определяне на дните на овулация са специални ежедневни тестове, които работят на принципа на тестовете за бременност. Цялата разлика между тези тестове е веществото, към което реагира индикаторът.
С овулацията, лутеинизиращият хормон е ключът към определянето. Увеличаването на съдържанието му в урината се наблюдава само ден или два преди освобождаването на яйцеклетката. След това тестът утвърдително показва два бара.
Ултразвукова диагностика
Това е най-скъпият начин за измерване на дните на фертилната фаза. Обикновено се предписва на жени със съмнение за безплодие.
Започвайки от десетия ден след края на менструацията, жената трябва да се преглежда ежедневно. В същото време лекарите следят доминантния фоликул, който през този период може да се разграничи от другите, поради променения диаметър - на 10-ия ден достига до 15 mm, а при овулация размерът е около 24 mm.
След което фоликулът избухва и яйцето, готово за оплождане, започва да се влива в матката. Едно ултразвуково изследване показва наличието на жълто тяло без фоликул.
Ден на цикъла и секс на детето
Много двойки искат предварително да знаят пола на бъдещото бебе. Това е особено вярно за онези семейства, които вече имат едно дете, а младите родители планират втория противоположен пол. Тук също може да им помогне точното познаване на цикъла на жената.
Научно е доказано, че сперматозоидите, които имат набор от мъжки хромозоми, се движат много по-активно, отколкото при женски комплект. Но те също живеят по-малко.
Затова, за да зачене дете от желания секс, двойката трябва да прави секс в правилното време на цикъла. За да има момче, половото сношение трябва да се осъществи в ден или в деня на овулацията. Шансовете за забременяване от момиче се увеличават, ако сношението е станало 2-3 дни преди това.
Разбира се, тази схема е предназначена за идеални условия - ако и двамата родители са напълно здрави. Ако жената има промяна в секрецията или нарушение на киселинно-алкалния баланс в гениталния тракт, спермата ще умре много по-рано. Също така, степента на преживяемост е силно намалена, ако човек има тежка умора или дори изтощение.
Какви дни е най-големият шанс да забременеете
И така, кои дни е най-лесно за жена да забременее? Най-често това е от 14 до 17 ден от цикъла.
Но най-важното е, че през този период цялото женско тяло се подготвя за възможно зачатие. Дори и съставът на женската тайна се променя. Тя става по-вискозна и хлъзгава. В допълнение, неговата киселинност се намалява. Следователно, в дните на овулация, сперматозоидите, които са влезли в тялото на жената, живеят по-дълго и достигат до яйцеклетката много по-бързо.
И в заключение - информационен видеоклип по темата на статията.
