Моментът идва, когато кърменето или изкуственото хранене трябва да бъдат допълнени, защото за пълното развитие на бебето се нуждаете от разнообразна диета. Как да влезеш в примамката правилно, как да нахраниш бебето и в кое време е възможно да предложиш определени продукти, помисли по-долу.
Когато е възможно да се въведе детска храна
Световната здравна организация препоръчва започване на храненето на бебета или малки деца на възраст от 6 месеца. Това е оптималното време, в което да започнете да допълвате диетата на бебето.
До тази възраст тялото няма необходимите ензими, така че дори малко количество нова храна може да премине или дори да навреди, влошавайки храносмилателния тракт. Но е невъзможно да се забави примамката, тъй като това може да повлияе на развитието.
Признаци, показващи необходимостта от допълнителна храна за трохите:
- по отношение на параметрите при раждането теглото на бебето е почти два пъти повече;
- детето се е научило да държи главата настрани;
- фъстъците могат да седят, ако са леко подкрепени от възрастни;
- апетитът надвишава 8 или повече храни с кърма или формула;
- детето е активно, енергично, постоянно се опитва да сложи нещо в устата си.
Как правилно да хранят бебето при хранене с кърмене
Въвеждането на допълнителни храни е съществена промяна в живота на бебето, тъй като не само диетата, но и формата на храната се променя. Ето защо е важно началото на допълнителните храни да не съвпада с други сериозни събития, като болест на майката, преместване и други подобни.
Допълнителната храна се въвежда под формата на еднокомпонентни продукти в течно състояние без сол, захар и други добавки. Всеки продукт се прилага постепенно, започвайки от 5 грама до 100-150 грама на ден.
Дозата се увеличава постепенно през седмицата, като се добавя малко всеки ден. От 1 до 5 дни, дозата на новия продукт се удвоява всеки ден, съответно 5, 10, 20, 40 и 80 грама. На ден 6, 120 грама, а на 7 - 150.
Всеки месец се прилага един вид продукт. Важно е да се въведе нов продукт поотделно, така че лесно да се определи реакцията към него и само ако не е налице, можете да продължите да нахранявате бебето с този компонент.
По време на въвеждането на допълнителни храни е необходимо внимателно да се следи бебето, храносмилането, изпражненията и състоянието на кожата. Най-добре е да комбинирате храна, редуващи се течни и пюреобразни компоненти. Така че, не давайте сокове и мляко в един ред, както и зърнени и картофено пюре.
Важно е да се има предвид, че преди да започне храненето, бебето трябва да е напълно здраво. Ако зеленчуковото пюре или овесена каша се закупи в магазин, е необходимо незабавно да се провери съставът, тъй като не всички компоненти са посочени в описанието от предната страна на буркана.
Знаейки пълния състав на продукта, е по-лесно да го изключите от диетата или да разберете какво е реагирало на бебето (ако това се случи). Също така, производителите на продукти за детска храна винаги показват върху бурканите възрастта, на която продуктът е предназначен.
Най-добре е да се въвеждат храни за хранене преди хранене, когато бебето все още е гладно и може лесно да ядат нов продукт за него.
Най-добре е да правите това сутрин, така че да можете да проследите най-малките промени в тялото на бебето през деня.
Храненето трябва да се извършва бавно, като се дава на бебето да яде със скоростта, която той избира. Такава храна е необичайна за трохи, така че ще бъде бавно да се яде дори няколко грама нов продукт.
Преди употреба продуктът трябва да се нагрява, така че да е топъл, но не и горещ. Не е необходимо да се хранят детето директно от буркана, по-добре е да се отложи част от картофено пюре или овесена каша в табела, така че останалата храна да не се развали.
Храненето се извършва най-добре с мека пластмасова лъжица, за да не се увредят венците, защото на тази възраст зъбите започват да се срязват, а по време на хранене е важно да се следи за ситостта на бебето. Ако яде, не е нужно да го насилвате да изяжда останалата част. След хранене трябва да прикрепите бебето към гърдите.
Процедурата за въвеждане на храни за хранене до месец
Нека да разберем какви продукти, на каква възраст и в какъв ред трябва да бъдат въведени в диетата на бебето. Препоръчва се да се започне хранене с зеленчукови пюрета, особено ако бебето е с наднормено тегло или има проблеми с изпражненията. През следващия месец те започват да дават зърнени храни без глутен и мляко.
Повече подробности за тази поръчка могат да бъдат както следва:
- Първото, което въвежда еднокомпонентно зеленчуково пюре, без сол, захар, подправки.
Този продукт може да бъде закупен или приготвен сами. За да направите това, зеленчуците са старателно измити, почистени, семената са отстранени от тях.
Нарязаният продукт се сварява или на пара, след което се натрошава с блендер, като се добавя преварена вода или зеленчуков бульон. Такива картофено пюре не може да се съхранява, то се прави непосредствено преди употреба. Яжте растително пюре, което се препоръчва на обяд.
Редът за въвеждане на растително пюре препоръчва следните: тиквички, карфиол, броколи, тиква и моркови. Първите, които въвеждат най-неутралните продукти, които не предизвикват алергии. Тиквата и морковите остават за финала, тъй като е по-вероятно да причинят алергии, отколкото други зеленчуци.
Морковите се комбинират с по-неутрални зеленчуци и дават не повече от 2-3 пъти седмично. За да се въведе всеки нов вид зеленчуци е необходимо в допълнение към предишния, постепенно увеличаване на дозата.
- Kashi въведе на 7 месеца.
Това трябва да бъдат безглутенови зърнени храни, които включват ориз, царевица и елда. Как да се въведе каша във фуража? Не се препоръчва самостоятелно приготвена каша.
Магазините продават готови зърнени храни за бебета, които се смачкват, варят и сушат, т.е. обработват се по такъв начин, че да могат да се наливат само с вряща вода. Използването на зърнени култури се препоръчва за закуска.
Последователността на хранене със зърнени култури е следната: първо ориз, след това царевица и след елда. Консистенцията на съда трябва да бъде достатъчно течна.
Ако бебето откаже каша без мляко, можете да добавите към нея кърма или мляко. В никакъв случай не може да се добави краве или козе мляко, тъй като те не се препоръчват до една година, защото те имат лош ефект върху стомашно-чревната лигавица на бебето.
- През осмия месец се инжектират месо, яйчен жълтък и картофи.
Поради факта, че картофите се считат за силно алергичен продукт, той се инжектира по-късно от други зеленчуци. Те също започват да ги хранят от 5 грама, но довеждат не до 150 грама, а до 50 грама, комбинирайки се с друго зеленчуково пюре, така че обемът му да не надвишава 2/3 от други храни.
Жълтъкът дава 2 пъти седмично. За предпочитане е да се даде жълтък от пъдпъдъци, тъй като е по-малко вероятно да предизвика алергии. Първият път дава щипка варен жълтък, тогава можете да дадете половин пъдпъдъци или една четвърт пиле, а след това да доведе до цяла пъдпъдъци или половин пиле, съответно.
Тази доза се поддържа. Дайте на жълтъка закуска, тъй като тя може да бъде добавена към кърмата или кашата.
Месо започва да се дава от пуйка и заек, след което може да се предложи телешко месо. На възраст от девет месеца може да се въведе говеждо, пилешко и агнешко месо. Свинско е по-добре да се отложи до една година и половина.
Месо се дава със зеленчуци, започвайки с 5 грама, довеждайки до 50. Около 100 грама месо се дава от годината. Ако бебето не желае пюре от месо, можете да добавите зеленчук към него. За да си приготвите месо от пюре, се прави мляно месо, в което не се добавя нищо.
След това се образуват малки кюфтета, които се варят в кипяща вода за 4-5 минути, след което се замразяват. Преди хранене, те се размразяват с пара, смачкани с блендер, със зеленчуци.
- В деветия месец можете да въведете бебето с ферментирали млечни продукти.
Това е специална извара за деца без добавки и кефир. Изварата дава една чаена лъжичка, увеличава обема всеки ден с една супена лъжица. Ежедневната консумация се коригира до 25-30 грама, а от годината до 50. Кефирът започва да дава 5-10 мл, довеждайки до 100-150.
От годината можете да предложите до 200 мл. Трябва да се каже, че много деца не искат да пият кефир, но не добавят нищо към него, опитвайки се да подведат детето.
По-добре е да отложите познаването на кефира за известно време.
- На 10-месечна възраст могат да бъдат въведени плодови пюрета или малки парченца плодове, тъй като бебетата вече имат зъби в този момент.
Най-добре е да лекувате бебето си със сезонни плодове или такива, които растат в родния ви район. Тропическите и екзотичните растения са най-добре оставени на по-възрастна възраст. Ябълки, круши и сини сливи се считат за най-подходящи за деца.
За да донесе обемът на всеки нов плод може да бъде до 100 грама на ден, като ги използва като закуска между храненията.
Поставянето на плодове в диетата се свързва с тяхната висока киселинност, която дразни червата. Соковете за съхранение не се препоръчват.
Също така, от 7 месеца можете бавно да предложите на бебето си чай за деца, както и компоти от ябълки и сливи.
Как да се въведе допълнително хранене с изкуствено хранене
За бебета, които растат в смеси, примамката се въвежда подобно на тези, които се хранят с кърмата. Единственото нещо, което прави тялото малко по-приспособено към новите продукти, е малко по-рано да насити стомашно-чревния тракт с необходимите ензими.
Грешки на родителите при въвеждането на допълнителни храни и полезни съвети за майките
На входния етап на хранене много родители правят грешки. Ето някои неща, които не трябва да правите, както и решения на някои проблеми:
- не трябва да започнете да приемате допълнителни храни по-рано от 6 месеца, тъй като веществата са по-малко смилаеми в по-ниска възраст, а храната може да навреди на бебето;
- не може да се хранят бебета до 1 година със зърнени храни с глутен, например манна;
- пресни зеленчуци провокират подуването на корема и може да има неочаквана реакция или алергия към тропическите плодове;
- по-добре е да не се дават сокове поради високата киселинност;
- започвайки да примамва бебето, си струва бавно да започне да го пие с вода;
- сладкиши не могат да се дават на бебета под една година, дори и бисквити;
- не можете да солите храната и да добавяте захар, както и други подправки, защото рецепторите на детето толкова добре възприемат вкуса на продуктите, а тези добавки могат да навредят на бъбреците и стомашно-чревния тракт;
- продуктите трябва да се дават строго в определена последователност, тъй като то е важно и важно за растежа и развитието на бебето; много от тях експериментират, което е много вредно;
- необходимо е да се разбере, че такава поредица от продукти не е случайна, но тази храна се дава не за забавление и удоволствие, а за благото на бебето, което развива и получава всички вещества, необходими за организма;
- Повечето специални продукти за бебета са по-безопасни от домашните; но при избора на храна трябва да вземете най-пресните продукти, защото, въпреки дългия срок на годност, свежестта е приоритет;
- не можеш да насилваш бебето, ако той откаже; Можете да забавите примамката на този продукт за известно време.
Слушайте съветите на експертите, изучете всичко възможно най-внимателно и тогава ще бъдете готови за правилните действия.
Допълнителна информация за примамката - в следващото видео.
