За да опишат чувствата на жена, която е научила, че скоро тя ще стане майка, не се подчиняват нито прозаици, нито поети. Разходите всеки ден в това състояние означава да се родите отново с детето. Дори ако майката е млада и неопитна, чувството за живот вътре в себе си, отговорността за нея, я прави необичайно привлекателна, загадъчна и вдъхновява уважение.
30-та седмица от бременността
И така, какво се случва на 30-та гестационна седмица? Сега всички знаете! Седмица 30 е третия триместър на бременността или седем и половина месеца от началото на зачеването. По това време плодът достига 1400-1500 g, всъщност вече е дете.
Една жена започва да наддава на тегло, което е легитимно и приемливо. Счита се, че нормата се увеличава до 11 килограма. Ако тя набира повече, тогава вероятността детето да се увеличи значително, а това е нежелателно. Често в такива случаи по време на раждането настъпват усложнения.
През този период трябва да следвате храната и да посещавате специални курсове за майки. От диетата трябва да се изключат брашно и мазни храни. Вместо това яжте риба, диетично месо, зеленчуци, плодове. Продуктите, които причиняват алергии, които включват мед, шоколад и хайвер, трябва да се въвеждат постепенно в ежедневното меню, като се проверява тяхното въздействие върху организма.
Бъдещата майка трябва да бъде внимателна във всичко, като помни, че мускулите й отслабват всеки ден. Не можете да правите резки движения, склонове, всичко трябва да бъде гладко и без да бърза. Излизане от стол или стол точно толкова бавно и внимателно.
Ходенето на чист въздух е полезно както за майката, така и за детето, но те не трябва да бъдат дълги. Човек не трябва да се разхожда, нека съпругът да поеме отговорността да диша свеж въздух всеки ден със съпругата си.
Чувства се жени на 30-та седмица
На тридесетата седмица тялото на жената се възстановява под детето. Вътрешните органи оказват натиск върху диафрагмата, причинявайки неудобство на сърцето, черния дроб, стомаха и т.н. Жените в този период страдат от често уриниране, има проблеми с червата и от тренировка може да се появи замаяност.
По-добре е цялата домашна работа да се прехвърли на други членове на семейството, бременната жена трябва да се научи да спи в удобна позиция и да седи на диван или стол, краката трябва да бъдат поставени на стол или друг предмет, така че да не се набъбват, и не се развиват разширени вени по-късно.
По време на бременност, гръбначния стълб и долната част на гърба поемат по-голямата част от товара. Колкото по-голям е плодът, така и товарът се увеличава. През нощта много бременни жени се оплакват от гърчове, а жените с отслабени стени на венозните съдове (освен това се предават генетично), задължително след усложнения при раждане във вените.
Затова трябва да се грижите за краката. По време на бременност, с оток е наложително да се направи бани, смазване на краката и краката със специални мехлеми или разтвори, като меновазин, тинктура конски кестен, хепаринов мехлем, крем "София" и др. Трябва само да следвате инструкциите за употреба и да се консултирате с Вашия лекар за алергична реакция към маз или разтвор.
Поради факта, че тялото физически се променя, жените често имат главоболие. Те се появяват поради високо кръвно налягане.
Горещи дни, горещ сух въздух, стаи, където има много тълпи, имат лошо влияние върху бременните жени.
Развитието на бебето прилича на плод
За да посетите лекар на 30-та седмица от бременността трябва да бъдете редовно на всеки две седмици. Плодът расте и вече заема цялото пространство. Растежът на детето достига 35 сантиметра. За него става все по-трудно да се движи вътре в матката, тъй като заема цялото пространство.
- Мастната тъкан на детето нараства значително, което прави възможно дори преждевременно раждане да бъде защитено. Кожата на бебето все още е набръчкана и има червеникав оттенък. Косата или пухът lanugo по тялото постепенно намалява, много бебета се раждат с този пух. На главата пухът не изчезва.
- Вътрешните органи започват да работят гладко, мозъкът е почти напълно оформен, сърцето бие ясно и ритмично.
- Майките по това време отново назначават ултразвуково изследване за установяване на положението на плода, неговата активност, проверка на белите дробове, движенията на които са ясно видими на ултразвука.
- На 30 седмици от развитието си, очите на бебето са широко отворени, той вече знае как да се мръщи, свива рамене, реагира много чувствително към звуците, отличава гласа на майка си от гласа на баща си.
- Тя не е за нищо, че бременна жена се препоръчва да погледнете всичко красиво и да се зарежда само с положителна енергия, тъй като бебето се чувства и разбира всичко.
- В допълнение към всичко това, плодът започва да произвежда сън и будност, хълцането става по-малко. Тъй като бебето не може да се върти и да се върти, той активно движи краката и ръцете си, "удря" майка си.
През този период внимателните майки отчитат броя на ударите или движенията на дете на ден. Скоростта е броят на движенията на ден до 28 пъти.
Изследване и задължителни анализи
През последното тримесечие се изследват бременни жени:
- Кръвен тест;
- Анализ на урина;
- Намазване на флора;
- Измерване на налягането и размера на корема.
Трябва да се направи кръвен тест, за да се открие наличието или отсъствието на HIV инфекция и да се определи Rh факторът на майката. Всички тези тестове са записани в историята на заболяването. По време на контракциите, по пътя към родилния дом, жената ги води със себе си, за да може лекарят да се ориентира по време на раждането.
Ултразвукът помага на лекарите да изследват сърцето на детето и пикочните пътища. Ако бъдат идентифицирани някакви дефекти или други аномалии на тези органи, те ще знаят как да действат в този или онзи случай.
В допълнение към ултразвук, бременните жени често се предписват доплер преглед, който определя скоростта на плацентата кръв.
През този период матката се издига доста високо над пъпа приблизително от 7,5 до 10,5 см. Жената има задух, тъй като матката притиска диафрагмата, която от своя страна притиска и донякъде измества сърцето. Понякога жената чувства лека болка в стомаха, която не бива да се пренебрегва. Това е нормално, тъй като матката може да дойде в тон.
Ако, обаче, болката е силна, дърпа, подобна на болката в менструалния период, пречи на бременната жена, тогава тя трябва да се консултира с лекар.
В екстремни случаи лекарят ще предпише такова лекарство като no-shpa. Когато тонуса на матката достигне своя връх, т.е. става хипертоничен, от жените се иска да лежат за запазване. Под надзора на лекарите е много по-лесно да се отстранят причините за хипертонуса.
Много жени по време на бременност намаляват нивото на хемоглобина в кръвта, настъпва анемия. Появява се поради липса на желязо, протеин, фолиева киселина в тялото на майката. В някои случаи липсата на хемоглобин води до преждевременно раждане, забавено развитие на плода и т.н.
Ако бременната жена се държи неадекватно, яде тебешир, кожата има бледа сянка, ноктите и косата стават крехки и други неприятни симптоми, тогава вероятността от развитие на анемия е висока. Ако случаят на анемия не е толкова пренебрегнат, мама трябва да балансира диетата, да включва говеждо, заек, черен дроб и плодове и зеленчуци в диетата.
По време на бременността диетолозите препоръчват пиенето на мляко четири пъти дневно. Разбира се, ако жената няма индивидуална непоносимост към този продукт. Млякото съдържа много витамин В, калций и протеини, които спомагат за развитието на вътрешните органи на детето.
Черен хляб и трици хляб, говеждо месо, сушени кайсии, стафиди, орехи, пресни плодове са полезни, всички тези продукти са важни за бебето на 30 седмици от развитието, когато черният дроб е в пълен ход.
Съвети за бъдещата майка
Бъдещите майки трябва да помнят много стриктно, че алкохолът и тютюнопушенето увреждат здравето на бебето, затова, дори ако жената пуши в миналото, този лош навик трябва да бъде изоставен, а що се отнася до водка, ракия и други силни напитки, тогава няма реч.
Ако една бременна жена не иска да спечели излишно тегло, което не е толкова безобидно, колкото изглежда, тогава тя трябва да се откаже:
- Брашно, сладкиши, които водят до затлъстяване и поява на кариес;
- Животински мазнини, които са вредни за сърцето и развитието на плода;
- Солени храни, които причиняват високо кръвно налягане и подуване;
- Кафе и зелен чай в големи дози.
Всички тези продукти имат отрицателно въздействие не само върху майката, но и върху детето. Ако жената не може да направи своя собствена диета за деня, тогава тя трябва да използва услугите на специалисти.
По време на бременността всички майки трябва да внимават за здравето си, да не позволяват намаляване на имунитета, да избягват пациенти с ТОРС, да не се разболяват от настинка или инфекциозно заболяване. Грижата за здравето на бебето трябва да бъде начело.
Необходимо е да се използват различни болкоуспокояващи, ако е необходимо и само с благословията на лекаря.
Ако обаче детето реши да се роди преждевременно, не трябва да се паникьосва, съвременната медицина ще гарантира, че 100% от децата ще получат квалифицирана медицинска помощ. Просто трябва да се съберете и да сте в болницата навреме.
Такива деца сега са свързани със специално оборудване, което за първи път подкрепя тяхното препитание.
На 30-та седмица от бременността работещите жени получават отпуск по майчинство. Първото нещо, за което трябва да мислят, е бъдещото дете, следователно, по-спокойната, по-дисциплинирана майка, по-здравословното дете. Отпускът по майчинство трябва да се изразходва с полза, като се изследва цялата възможна литература за децата, за грижите за тях, за отглеждането им.
Малките физически натоварвания и разходките на чист въздух ще бъдат от полза само за майката и детето.
Малко повече информация за 30-та седмица от бременността можете да намерите в следващия видеоклип.
