През целия живот на ставите в нашето тяло са постоянно изложени на стрес. Едно от най-известните заболявания, пред които са изправени както спортистите, така и хората, които се занимават с тежък физически труд, е артроза на раменната става. В нашата статия ще разкажем за причините за възникването му, симптомите, методите на лечение.
Какво е артроза, какви са причините за това
Остеоартритът е заболяване, причинено от промени в хрущялната или костната тъкан. Като правило той има прогресивно хронично течение, в резултат на което хрущялът става още по-тънък, образуват се костни израстъци.
При липса на подходящо лечение с течение на времето, ставата може напълно да загуби мобилността си.
Основната причина за появата на артроза на раменната става е влошаването на хрущялната тъкан, което може да се дължи на следните фактори:
- Наранявания, силно физическо натоварване.
- Недостатъчно хранене.
- Метаболитни нарушения.
- Наследственост.
Важно е да се отбележи, че най-честата причина за остеоартрит е нараняване. Дори малка и постоянно повтаряща се травма на рамото може да доведе до това заболяване.
Признаци и симптоми на остеоартрит
Заболяването първо се развива много бавно и практически не се проявява, но след рязко преохлаждане или физическо натоварване може много рязко да напомни за себе си. Това се дължи на факта, че не съществуват нервни окончания и кръвоносни съдове в хрущяла, поради което симптомите се появяват само когато патологията излиза извън нейните "граници".
Най-известните симптоми на това заболяване:
- Тежка болка в рамото, която може да се увеличи с отнемането на ръката.
- Болка при палпиране на ключицата или лопатката.
- Подуване на ставата, зачервяване.
- Леко повишаване на телесната температура.
- Крънч в ставите.
И колкото по-скоро отидете на лекар, след като откриете тези признаци, толкова по-лесно и по-бързо ще бъде лечението.
Как се диагностицира и лекува болестта
За да постави правилна диагноза, лекарят предписва серия от изследвания и тестове. Например, задължително се представя кръвен тест, поради което може да се установи наличието на възпалителен процес в организма. Също така е задължително да се извършват рентгенови лъчи - с негова помощ в ранните стадии можете да откриете деформацията на ставите. И за да получите най-точните изображения, лекарят изпраща MRI.
Лечението на артроза на раменната става се извършва с помощта на консервативно лечение и само при липса на положителна динамика може да се предпише хирургично лечение. На първо място, засегнатата става трябва да бъде осигурена с максимален комфорт и спокойствие.
Медикаментозно лечение
Употребата на лекарства е неразделна част от лечението на артрози от всички форми и видове. И за да се постигне ефектът, лекарствата могат да се предписват под всякаква форма: под формата на таблетки, инжекции, мехлеми.
Първото нещо, което трябва да направите, е да спрете атаките на болката, да намалите възпалението, защото само след това можете да започнете да възстановявате повредения хрущял. За тези цели могат да се предписват лекарства от следните групи:
- Аналгетици.
- НСПВС (противовъзпалителни).
- Хондропротектори.
Най-популярните и ефективни противовъзпалителни средства са диклофенак и ацеклофенак. Такива средства са под формата на таблетки или инжекции. Основното им предимство е, че те бързо облекчават болката, премахват възпалението. Въпреки това, те предписват такива лекарства в малки курсове.
За да възстановите хрущялната тъкан, предписвайте лекарства от групата на хондропротектори. Най-често лекарите предписват лекарства като Дон и Структум.
Те ще спомогнат за по-бързото възстановяване на хрущялната тъкан, тъй като такива материали съдържат необходимите за това строителни материали. Заслужава да се отбележи, че те могат да помогнат само в леки случаи, а самото лечение е доста дълго - първите резултати ще бъдат забелязани най-малко три месеца след началото на лечението.
мехлеми
Мехлемите намаляват болката, спират възпалението. Но основното им предимство е, че когато се прилагат, стомахът не е изложен на вредните ефекти. Най-ефективните лекарства включват:
- Voltaren;
- Бърз гел;
- крем е дълъг.
инжекции
Ако попълването е прекалено силно, се предписва интраартикуларен блок: въвеждане на специални хормонални препарати в кухината на ставите, например Kenaloga. С тяхна помощ е възможно да се спре възпалението възможно най-бързо. Въпреки това, поради редица странични ефекти, тази техника се използва много рядко.
Хирургична интервенция
Ако лечението с наркотици не е довело до резултати, предпише хирургична намеса. В този случай рамото и лопатката се заменят със специална протеза. Това е единствената възможност за много напреднало заболяване.
Ние извършваме лечение у дома
Използването на традиционната медицина е особено важно в случаите, когато се комбинира с лекарствено лечение. Въпреки това, има един много важен момент - първо трябва да се консултирате с Вашия лекар.
При лечението на остеоартрит, следните рецепти са се доказали добре:
- Вземете топка от прополис с тегло до 3 г, котлет, смесете с 50 г свинска мазнина. Нанесете получения мехлем върху рамото за една нощ.
- Вземете терапевтични вани с добавка на горчица, коприва, инфузии от репей. Температурата на водата трябва да бъде не повече от +40 градуса.
- Направете компреси на краката на базата на овесена каша. Вземете 30 г люспи, налейте 0.5 литра вряла вода, ври 10 минути. Получената маса се нанася на възпалено място за половин час.
Гимнастика, масаж срещу артроза, проблеми с храненето
След отстраняване на болката и възпалението, възстановяване на ставата, трябва да започнете да развивате увредената област. За да направите това, трябва да се ангажират с физическа терапия, и упражненията трябва да вземете лекуващия лекар. Също така, не веднага "постно" на тяхното изпълнение: провеждане на гимнастика, първо за 2-3 минути, постепенно увеличаване на продължителността на класовете до 20 минути.
Има едно много просто упражнение, което е прост ход на ръката. Просто седнете на стол с висяща ръка - тя трябва да е в спокойно състояние. Без да огъвате лакътя, просто преместете ръката напред и назад. Повторете това упражнение 10 пъти за всяка ръка.
Вие също ще трябва да отидете за масаж, защото това ще помогне за възстановяване на движението, ускоряване на резорбцията на мускулни печати.
Също така е важно да се придържате към правилната диета, която е насочена към елиминиране на факторите, които са причинили метаболитни нарушения през този период. Не трябва да гладувате, защото в този случай ще загубите много от витамините и минералите, които са необходими за ремонта на ставата.
Храна за артроза трябва да бъде балансирана, но с минимално включване на вредни продукти.
Ако страдате от артроза, запомнете следното:
- В задължителния случай на битка с излишни килограми.
- Минимизирайте консумацията на мастни и сладки храни.
- Намалете количеството сол.
- Не използвайте животински мазнини - заменете ги с зеленчуци или млечни продукти.
- Влезте в диетата на храни с високо съдържание на колаген, като например желе.
- Увеличете количеството на млечните продукти, защото съдържа необходимия калций за тялото.
Съвети за превенция
Не е за нищо, че това заболяване се нарича „болест на вдигане на тежести“, тъй като физическият труд, особено тежестта на вдигане, води до развитие на артроза.
Ако сте на работа, правете упорита работа, трябва да сте сигурни, че трябва да помните за безопасността.
Но има няколко общи правила за превенция:
- Ако трябва да преместите нещо тежко, прекарайте 5-7 минути, за да загреете ставата.
- Ако трябва да се занимавате със спорт в отсъствието на физическа активност за дълго време преди това, трябва да изпълнявате упражнения в дози, без да забравяте за останалите.
- Ако сте ранени, трябва незабавно да се консултирате с лекар - липсата на лечение може да причини сериозни последствия.
Ако отидете на лекар навреме, артрозата може да бъде излекувана достатъчно бързо, но ако отложите посещението на лекаря или самолечението, можете да угодите на хирурга под ножа.
