В тази статия ще научите как да съхранявате изразено кърма, така че да не загубят своите лечебни свойства. Също така ще се запознаете с правилата за замразяване и отопление на продукта и ще намерите полезна информация за срока на годност на тази детска храна.
Всяка майка иска да даде най-доброто на детето си. Разбира се, кърмата е източник на всички необходими витамини и основата на имунитета на бебето. Но често има ситуации, при които една жена трябва да остави трохите си. Какво да правим в този случай с храненето?
Какво да съхраняваме кърмата (опаковка)
Всяка кърмеща майка се чуди за кой контейнер е най-добре да съхранява кърмата. Можете да съхранявате майчиното мляко в различни съдове, стига да е стерилно и материалът му да не съдържа вредни елементи за бебето.
Подходящи контейнери:
- Специални контейнери. Най-скъпият вариант за съхранение, и те вземат много място в хладилника. Предимството им е, че тези контейнери са много издръжливи и могат да се използват многократно.
- Резервоари от бебешка храна. По правило такъв контейнер е направен от стъкло и е отличен материал за дълготрайно съхранение. Но преди употреба, те трябва да се изплакнат старателно.
- Стерилни контейнери за анализ. Този контейнер е изработен от пластмаса, която не излъчва никакви токсични вещества при охлаждане. Тя също има измервателна скала в милилитри, която ви позволява да определите точното количество мляко, което ще е необходимо за изхранване на вашето бебе.
- Пакети за замразяване на лед. Тези контейнери са удобни само за онези майки, които са приспособили да замразяват млякото на малки порции, необходими на детето. Недостатъкът им е, че те са изработени от доста тънка пластмаса и лесно могат да се разкъсат, когато са замразени.
- Торби за храна за съхранение на храна. Като цяло, кърмата е нормална храна и няма специфични особености. При използването на тези опаковки трябва да се вземат предвид правилата за хигиена.
Нито една от горепосочените опаковки не променя срока на годност и полезността на храната за децата. При избора му е важно да се спазват правилата за хигиена и да се контролира безопасността на продукта по време на охлаждането.
Трябва също така да проверите всеки контейнер за издръжливост, защото при замразяване на лошо качество контейнерите могат да се пръснат.
Където е по-добре да се съхранява майчиното мляко след декантиране
Без съмнение, майчиното мляко се сервира най-добре в прясна форма. Но почти всяка майка трябваше да изцеди този натурален продукт и да изхрани бебето си след известно време. Няма нищо ужасно в това, най-важното е да се следват правилата за съхранение, така че млякото да не се разваля и да не губи своите полезни свойства.
Можете да съхранявате тази бебешка храна при следните условия:
- при стайна температура може да остане, без да губи своите полезни свойства, в рамките на 8 часа след декантиране;
- най-доброто мляко ще остане в хладилника или фризера, няма да се влоши там няколко дни;
- ако кърмещата майка не разполага с хладилник на ръка, тогава продуктът може да се съхранява в термос, който преди това е бил напълнен с парчета лед.
Трябва да се отбележи, че коластрата може да се съхранява при стайна температура за около 12 часа. Но след това време, дори и да е в хладилника, не се препоръчва да го давате на детето.
Колко дълго и как да се съхранява правилно изразеното кърма
Всяка майка трябва да знае колко дълго може да се съхранява кърмата и правилата, които трябва да се спазват, за да не се развалят и да останат полезни.
Съществуват редица правила за съхранението на този натурален продукт в някои случаи:
- В хладилника, млякото може да бъде в пълна безопасност за дълъг период от време, най-важното тук е спазването на всички правила и желаната температура. Храната може да се съхранява на това място за около 9 дни при температура поне 4 ° С.
- В бутилката и при стайна температура не по-висока от 25 ° C, млякото може да се съхранява в продължение на 6 часа след декантиране.
- Докато ходите, кърмата трябва да се съхранява в специална термо чанта или в бутилка термо бутилка за няколко часа.
- В хладилника при температура от -18 ° C и с рядко отваряне на вратата, продуктът ще остане непокътнат в продължение на шест месеца. Но преди замразяване на млякото във фризера, то трябва да се охлажда леко в хладилника.
Избрала подходящо място за съхранение и след като изпълни всички правила, майката може да бъде спокойна за бебето си. Той ще получи добро хранене, въпреки неговото отсъствие.
Таблица на условията на съхранение на кърмата
Над това беше повърхностно разказана за това колко може да се съхранява тази детска храна. Но тъй като срокът на годност играе важна роля, си струва да разгледаме по-подробно тази тема.
В таблицата можете да видите срока на годност на майчиното мляко, в зависимост от температурата на околната среда.
| Място на съхранение и температура | Срок на годност |
| Стайни условия с температура до 25 ° С | Не повече от 6 часа |
| Стайни условия с температура до 15 .С | Не повече от един ден |
| В хладилник с температура не по-ниска от 4 ° С | Около 9 дни |
| В хладилника с често отваряне на вратата | 2 седмици |
| В хладилника с рядко отваряне на вратата и температура не по-висока от -5 С | Около половин година |
| В фризера с отделна врата и температура не по-висока от -20 ◦С | 1 година |
Знаейки точните периоди на съхранение, кърмещата майка ще може да запази естествения продукт дълго време и няма да загуби полезните си качества.
Замразяване на кърмата
За да се запази майчиното мляко за дълго време, най-доброто място в този случай е фризера.
Но в случай на замразяване на този натурален продукт, трябва да следвате няколко правила:
- Преди замразяване, охладете продукта в хладилника;
- само прясно изразено мляко може да бъде замразено;
- върху контейнера трябва да напишете часа и датата на поставяне на продукта в камерата;
- трябва да създадете необходимата температура.
Много експерти твърдят, че докато тази бебешка храна губи редица свои лечебни качества, тя все пак остава полезна за бебето и по-добра от адаптираните изкуствени смеси.
Правила за размразяване и загряване на млякото
Разбира се, кърмещата майка трябва да знае не само правилата за съхранение на млякото, но и как да я размразява и затопля.
Начини за размразяване на млякото:
- в хладилника, той ще се размразява в рамките на 12 часа;
- във водна баня;
- в гореща вода;
- в топлината за бебешки храни.
Освен да знаете как да размразявате, трябва да имате предвид няколко правила на тази процедура:
- На водна баня можете да загрявате продукта само в контейнери, които могат да издържат на кипене и да не съдържат бисфенол-А.
- Не можете да размразите млякото в микровълновата печка, тъй като този метод се счита за доста опасен. Прегряването на продукта води до унищожаване на витаминните му свойства.
- Размразеното мляко може да се съхранява за един ден и само в хладилника.
- Не замразявайте продукта няколко пъти.
- Мляко, изразено в първите дни от живота на детето, няма да е подходящо за хранене след дълго време. Съставът на продукта се променя с нарастването на бебето.
Строго е забранено нагряването на млякото чрез варене в тенджера или микровълнова печка. Когато се използват такива методи, продуктът губи почти всички полезни свойства.
В заключение бих искал да цитирам няколко съвета, които ще бъдат полезни за всяка мама:
- необходимо е да се измиват старателно ръцете преди изразяване;
- контейнерите за съхранение трябва да бъдат стерилни;
- преди хранене трябва да опитате храната;
- ако изразеното мляко трябва да се съхранява извън домашната среда или е предназначено за деца с всякаква патология, инструкциите за съхранение могат да се различават от дадените по-горе правила.
Обобщавайки, можем да заключим, че майчиното мляко е най-добрата хранителна опция за всяко бебе, без изкуствена формула да я замести. И ако имате нужда, всяка кърмеща майка, която познава методите и правилата за съхранение на изразено мляко, ще може да се отдели от бебето си.
Следващият видеоклип съдържа допълнителна информация за това как да съхранявате кърмата.
