ТЕЖКА БОЛКА ПО ВРЕМЕ НА МЕНСТРУАЦИЯ: ПРИЧИНИ, КАКВО ДА ПРАВЯ И КАК ДА СЕ ЛЕКУВА

Всяка жена знае за най-страшните месечни дни в живота си - критична. Тежка болка в долната част на корема, лошо настроение е изпълнено с нервни сривове, нищо не работи на работното място или в училище, не искам нищо, и изглежда, че всичко в живота е тъжно.

Всяка дама изпитва подобни прояви. Обаче има толкова много болка, че е просто невъзможно да се издържи. Трябва да знаете, че това е първият сигнал за сериозен проблем в организма. Ето защо, за забавяне и промяна на назначаването на лекар не си струва.

Защо стомахът ми боли силно по време на менструация?

Лекарите свързват менструацията с механичен процес. Всъщност през този период тялото на жената се освобождава от ненужните отпадъчни продукти.

По време на менструацията мускулите на матката бързо се намаляват, за да се отстранят от тялото всички елементи, които "са служили сами". При много жени коремната кухина е много чувствителна, така че рецепторите възприемат този процес много рязко.

А за други може би матката е отхвърлена, докато натискате върху нервния център. Следователно, има усещане за тежест в долната част на корема, болки в долната част на гърба.

Малка болка по време на менструация се счита за нормална. Въпреки това, ако болката е силна, общото усещане за неразположение продължава дълго време, тогава това е първата аларма за вас.

Гинеколозите наричат остра болка по време на менструация "дисменорея". Острата болка показва сериозна неизправност в тялото на жената и някои гинекологични заболявания.

Най-честите причини за коремна болка:

Нормалната контракция на матката е най-честата причина в критичните дни. Тялото произвежда специални хормони, наречени простагландини. Те причиняват драстични съкращения в матката и секрецията на кръвта. Нивото на интензивност на контракциите директно зависи от количеството на простагландините и естествено влияе върху силата на болката.
Гинекологични заболявания. Патологии или заболявания с репродуктивен характер често стават причина за остра и силна болка. Ендометриоза, фиброза, аднексит и други възпалителни заболявания могат да се появят в тялото на жената.
Липсата на микроелементи в тялото. Обичайната липса на магнезий и калий в тялото на жената може да повлияе отрицателно на репродуктивната система и да повлияе на интензивността на болковия синдром.
Наследствен фактор. Ако критичните женски дни бяха болезнено близки до роднините на жените, тогава е вероятно този „подарък“ също да ви чака. Причината за това - генетичната характеристика на тялото и неговата чувствителност към болка.
Отрицателни причини. Следните фактори могат да предизвикат силна болка в долните стомаси по време на критични дни:

хиподинамия (заболяване, което е придружено от стагнация в тазовите органи и нарушения на кръвообращението в гениталиите);
повишени стрес и тежка преумора (тялото отслабва и се уморява по време на стресови ситуации, следователно чувствителността към болка се увеличава);
без баланс в диетата.

Предизвиква тежка болка в гърдите преди менструация

В допълнение към острата болка в корема, много жени усещат дискомфорт в гърдите. Естеството на гръдната болка може да бъде различно: както постоянно, така и периодично. В такива случаи може да се появи болка:

Нормален "отговор" на тялото по време на нормална менструация. Лекарите наричат тази болка "мастодиния". Това е нормално явление, което се дължи на леко повишаване на жлезистата тъкан на млечните жлези. Допринася за този процес освобождаването на зряло яйце от фоликула (12-14 дни на менструация), хормоните на естроген започват да се произвеждат рязко, засягайки млечните жлези.
Възстановяването на организма на хормонално ниво е свързано с процеса на подготовка за възможна бременност. Гърдата може да се увеличи или набъбне, тъй като тъканта на гърдата се разширява бързо. Ако няма бременност, тогава намаляването на гърдите се случва след приключване на критичните дни.

Тежка болка по време на менструация: какво да правя?

Нашите баби твърдяха, че болката трябва да бъде издържана. Днес обаче е възможно да се намали силната болка по съвсем прости начини:

Приемане на обезболяващи. Ако болката не е остра, не по-добре толерира. Най-ефективните лекарства: "Аналгин", "No-shpa", "Кетанов", "Ибупрофен". Въпреки това, ако страдате от силна болка на месечна база, трябва да се свържете с вашия гинеколог, така че той да предпише лекарство, което да ви подхожда.
Успокояващо лекарство. Ако сте нервна по време на менструация, вземете успокоително. Така че, обичайната валериана може да ви помогне.
Бутилка с топла вода или обикновена бутилка топла вода спомага за увеличаване на кръвообращението и в резултат на това намалява спазмите. Нагревател или бутилка трябва да се съхраняват не повече от 15 минути. Опитайте се да лежите неподвижно и да не се претоварвате през целия ден.
Упражнения за дихателната система. Лекарите казват, че дихателните упражнения помагат за облекчаване на спазматичната болка. Трябва да вземете всеки не тежък предмет (малка книга) и да го сложите на стомаха си. Вдишайте спокойно и дишайте леко през носа. С всяко вдишване вдигнете корема с книгата. След това трябва да спрете и да го опънете за 5 секунди. Направете упражнението не повече от две минути.
Билкови настойки. В критични дни лекарите препоръчват пиене на много вода. Обикновен чай предпочитат билкова инфузия или чай с такива билки: лайка, малина, риган.
Един ефективен начин да се отървете от болката е обикновен масаж. По посока на часовниковата стрелка масажирайте корема. Също така с помощта на две сенчести топки можете да масажирате гръбначния стълб. За да направите това, трябва да поставите две топки в чорап и да лежите върху тях. Необходимо е топките да се търкалят по прешлените за около две-три минути.
Правилното хранене. Ограничете сладостта, пикантните и мастни храни. Трябва да ядете зеленчуци, плодове и храни, които съдържат желязо: елда, черен дроб.

Традиционна медицина

Лечение на силна болка по време на менструация у дома може да се извърши с помощта на следните народни средства:

Листата от мента, лайка и кореновата смес на валериана са 2: 2: 1. Така че излезе 1 супена лъжица. л. смес. След това изсипете 1 супена лъжица. вряла вода и се оставя да се вари в продължение на 30 минути. След това се прецежда и се три пъти на ден, 2 супени лъжици. л.
Ако почувствате силна болка, тогава вратига ще ви помогне. Така че, трябва 1 супена лъжица. л. цветя на 1 супена лъжица. кипяща вода. Трябва да се влива в продължение на един час, след това да се прецежда. Ежедневно 4-5 пъти вземете 1 лъжица.
В случай на тежко кървене следващата отвара трябва да се приема няколко дни преди началото на менструалния период, както и през следващите четири дни. Трябва ви:

смачкана трева от хвощ - 1 супена лъжица. л.
натрошени билки Hypericum - 1 супена лъжица. л.
тинктура от варовик (валериана)
смачкана дъбова кора - 1 супена лъжица. л.
0.8 литра вряща вода.

Смесва се билките и се поставя в стъклена чиния, след което се изсипва върху нея. Увийте кърпата и оставете да се охлади. Трябва да се приема три пъти дневно, вместо чай, като се добавят няколко капки от дъщерно кисело мляко или 4 капки валериана.

Кога трябва да се свържа с гинеколог?

Има такава силна болка по време на менструалния цикъл, че е абсолютно необходимо да отидете на лекар. Спешните случаи се проявяват със следните симптоми:

силна болка в гениталната област;
висока температура;
обилно изхвърляне;
дълъг период на менструация;
неестествен цвят на разтоварване, придружен от гаден мирис;
остри, продължителни болки в гърдите;
сърбеж и парене в гениталния тракт.

Горните симптоми са доказателство, че възниква възпалителен процес в тялото. Ако отидете на лекар навреме, той ще ви даде подходяща диагноза и ще ви предпише необходимото лечение, което ще ви помогне да облекчите състоянието си и да предотвратите усложненията.

Също така, не отлагайте пътуването до гинеколога и новородените жени. Ако след осем седмици менструацията не стане нормална, незабавно се свържете със специалист.

Лекарите казват, че трябва да отидете на рецепцията след края на менструацията за 1-4 дни. Тези дни анализите са по-информативни.

предотвратяване

Разбира се, не е възможно напълно да се предотврати болката по време на менструалния цикъл, но с помощта на превантивни методи може да се намали. Ако нямате патологии, превенцията на болката може да се извърши спокойно. Затова трябва да следвате тези препоръки:

преди очаквания краен срок на критичните дни, ограничете се до приемането на млечни и месни продукти, те могат да причинят газове и подуване на корема;
пият прясно изцедени зеленчукови сокове (морков, цвекло);
вземат витамини Е и В, както и калций и магнезий;
преди менструацията трябва да намали физическата активност;
използвайте по-малко силно кафе или чай;
опитвайте се да не бъдете нервни и да избягвате стресови ситуации в живота си колкото е възможно повече;
Посетете гинеколога редовно (веднъж на всеки шест месеца).