Въпросът "защо не може да забременее?" сега е по-актуално. Много двойки се сблъскват с проблем, когато не оставят да заченат бебе или от първия, а от втория, или дори от десетия път.
Какво да направите в този случай? Освен това ще се запознаете с полезни съвети и препоръки на гинеколога.
Възможни причини, поради които едно момиче не може да забременее
В случай, че момичето не може да забременее, винаги има обективна причина. Въпреки това, повечето двойки просто не мислят за това, докато не се изправят лично пред въпроса за зачеването на дете. Основните причини, които пречат на жената да забременее, са:
- Възпалителни процеси в урогениталната система при мъжкия пол. Според медицински изследвания около 20% от двойките не могат да имат дете поради безплодие на съпруга. Това се случва най-често поради намалената активност на сперматозоидите и намаляването на техния брой. Въпреки това досега са измислени лекарства, които помагат за излекуване на много възпаления;
- Нередовен сексуален живот. Вероятността да забременеете е най-висока в дните на овулация. Ако по това време няма сексуален контакт, тогава бременността няма да дойде скоро;
- Заболявания на тазовите органи при момичетата. Такива заболявания като поликистозна яйчникова болест, обструкция на фалопиевите тръби и ендометриоза могат да имат решаващо въздействие върху възможна бременност. При наличието на тези проблеми, жените трябва да преминат задължително медицинско лечение с лекар;
- Възраст на жената. Оптималната възраст за бременност се счита от 20 до 30 години. След 35 години плодовитостта на момичетата намалява. За жени над 45 години е изключително трудно да забременеят;
- Теглото на момичето. С наднормено тегло или, обратно, дефицитът в нежния пол може да наруши работата на яйчниците. Препоръчително е да контролирате теглото си с индекси на телесна маса;
- Употребата на алкохол, наркотици, тютюнопушенето оказва неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве и възможността за зачеване;
- Постоянният стрес на работното място влияе неблагоприятно върху състоянието на двамата партньори. Тялото насочва цялата енергия да разреши тази ситуация. Необходимо е да се научите да се отпускате и успокоявате;
- Усложнения след аборт или предишни инфекции;
- Отслабената имунна система на мъжете и жените;
- Прием на лекарства, които имат отрицателен ефект върху фертилитета (антибиотици, аналгетици).
Всяка от горепосочените точки може да бъде причината за невъзможността за зачеване. Въпреки това, не се паникьосвайте. Всичко е поправимо, ако отидете на лекар навреме и не изпълнявате този проблем.
Как бързо можете да забременеете с помощта на метода на преброяване на овулацията
За успешна и бърза концепция много момичета използват надежден метод - преброяване на овулацията. Непосредствено тези дни възможността да забременеете е най-висока.
Овулацията е освобождаване на яйце, което може да се оплоди от яйчника.
В маточните тръби яйцеклетката се среща със сперматозоида и се спуска по-долу, където се прикрепя към стените на матката. След това ембрионът започва да се развива. Ако оплождането не е настъпило, настъпва менструация.
Важно е да можете точно да изчислите деня на овулацията. Има няколко метода за това:
- Метод на календара. Ефективен за момичета с редовен менструален цикъл. В този случай, овулацията настъпва приблизително 14 дни преди началото на менструацията. При стандартен цикъл от 28 дни, дни от 12-ти до 17-ти ще бъдат благоприятни за зачеването. Изчислете дните, в които вероятността от оплождане е висока, можете самостоятелно или да използвате онлайн калкулаторите в интернет;
- Метод за измерване на базалната температура. Подходящ за жени, чийто цикъл е нередовен. Значението на метода: ежедневно сутрин за измерване на температурата в ректума и записване на показанията. По време на овулацията температурата намалява и след това отново се повишава и остава на същото ниво до началото на менструацията;
- Използвайте тестове за овулация. Можете да ги закупите в аптеките. Принципът на действие е подобен на теста за бременност. Приблизително в средата на менструалния цикъл трябва да използвате ежедневни тестове. Те точно показват дните на овулация. Ако в рамките на 3-4 месеца резултатът от теста е отрицателен, тогава трябва да си уговорите среща с гинеколог, за да назначите подробно проучване на отсъствието на овулация;
- Ултразвуково наблюдение. Този метод се счита за най-ефективен. Лекарят определя график, според който през целия менструален цикъл ще е необходимо да правите ултразвук 4 пъти. Това се прави, за да се види дали яйчниците могат да произвеждат фоликули, в които зрее яйцеклетката.
В началото на овулацията, някои момичета могат да се определят от субективните си чувства: изобилие от вагинални секрети, болки в долната част на корема.
Съвети за решаване на проблема
Все повече двойки започват да поемат отговорен подход към въпроса за планирането на бременността. В крайна сметка искам бебето да се роди здраво. Има някои правила, които се придържат към които можете да забременеете за кратко време. Това е особено вярно за двойки, които отдавна се опитват безуспешно да заченат бебе.
Ето и съвети как да забременеете бързо, ако не можете:
- Здравословен начин на живот. Момичето и нейният партньор все още на етап планиране на бременността трябва да се откажат от лошите навици. Пушенето, приемането на алкохол и наркотиците оказват отрицателно въздействие върху работата на яйчниците. Освен това е необходимо да се яде здравословна и здравословна храна. В диетата трябва да преобладават такива продукти: месо, риба, зърнени храни, млечни продукти, ядки, зеленчуци. Здравословното състояние е благоприятно повлияно от приема на сезонни плодове и зеленчуци;
- Приемане на витамини. Гинеколозите от различни страни са съгласни, че приемането на определени витамини се счита за задължително за жените, планиращи бременност. За съжаление по-голямата част от нежния пол страда от недостиг на витамини в организма. Това може да повлияе неблагоприятно на възможността за забременяване. Препоръчително е и двамата съпрузи да приемат такива лекарства като фолиева киселина, витамини А и Е. Въпреки това, преди започване на консултацията е необходимо да се консултирате с лекар за правилната доза;
- Подредете ежедневието. Необходимо е да получите достатъчно сън - оптималният сън трябва да продължи поне 8 часа. Активната почивка е много полезна, особено когато седиш на работа. Например, дълги разходки на чист въздух;
- Отхвърляне на силно физическо натоварване. И двамата партньори трябва да играят нормално. Това е особено вярно за мъже спортисти, приемащи стероиди. Препоръчително е да ги спрете по време на планиране на бременността;
- Позволете всички стресови ситуации по време на работа. Ако нервната система е постоянно в напрежение, тогава шансът за бързо зачеване е значително намален. Ако е възможно, трябва да организирате дългосрочна ваканция и да отидете на екскурзия. За много двойки този съвет помогна да се зачене дете;
- Оптималната редовност на полов акт с цел бързо забременяване - веднъж на всеки два дни;
- Избягвайте прегряване или хипотермия. Не е желателно при момичетата във втората фаза на менструалния цикъл. Мъжете трябва постоянно да следят температурния баланс на тялото (особено в областта на слабините);
- Ограничете лекарствата. Поради факта, че някои лекарства оказват отрицателно въздействие върху узряването на яйцето, е необходимо първо да завършите курса на приемане на лекарството. Месец по-късно можете да започнете да планирате бременност;
- Върнете теглото си обратно към нормалното за двамата съпрузи. Излишната тежест е една от честите причини за невъзможността за зачеване на дете, тъй като потиска активността на репродуктивната система;
- "Премахване" психологически блокажи. Доста често има ситуации, в които здравите двойки не могат да забременеят дълго време. Нервната система на жената е в постоянно напрежение поради постоянните емоционални преживявания и стрес. В резултат на това тялото работи в енергоспестяващ режим и дори може да изключи репродуктивната функция за известно време. Психолозите съветват в тази ситуация да спрат да се затворят по въпроса за зачеването на дете и да се отклонят. Например, започнете ново вълнуващо хоби или отидете на интересно пътуване.
Ако обаче през годината едно момиче не може да забременее по време на редовен сексуален контакт, тогава определено трябва да се консултирате с лекар.
Жената трябва да се запише за консултация с гинеколог, който ще напише указания за необходимите тестове и изпити. Стандартни проучвания:
- кръвен тест за хормонален статус;
- общ анализ на кръв и урина;
- тестове за инфекция;
- Ултразвуково изследване на тазовите органи;
- оценка на проходимостта на фалопиевите тръби.
Човек трябва да отиде на консултация с андролог.
Според статистиката, някои съпрузи не могат да заченат дете поради ниската подвижност и жизнеспособността на спермата при мъжете. Поради това на съпруга / съпругата се предписват такива изследвания като:
- сперма;
- MAR тест;
- кръвен тест за генитални инфекции;
- кръвен тест за хормони.
След получаване на резултатите от прегледите лекарите, ако е необходимо, предписват подходящо лечение. За решаването на проблема за зачеването от двойка в повечето случаи се изисква малко усилия. Затова не трябва да си поставяте диагноза „безплодие”.
Най-добри пози и време за бързо зачеване
Според данните от изследванията, времето и позицията оказват значително влияние върху ефективността и скоростта на зачеването.
Най-успешното време за зачеване на бебето е лятото и началото на есента. Метеорологичните условия през този период са добри. Тялото е пълно с витамини. Вероятността от заразяване с вирусни инфекции е сведена до минимум. Що се отнася до предпочитаното време на деня, препоръчително е да правите секс сутрин.
Не по-малко значима е позицията за успешна концепция. Според сексуалните терапевти оптималната поза е тази, при която няма изтичане на сперма от влагалището. Най-предпочитаната мисионерска позиция - момичето лежи, а мъжът отгоре. Ако жената има огъване на матката, за предпочитане е да се поставя, когато партньорът е зад.
Важно е и позицията на момичето веднага след полов акт.
Можете да поставите малка възглавница под задните части или да повдигнете краката в позата на бреза.
Диета за бъдещи родители
Мъжете и жените, които мечтаят за дете, трябва да променят хранителните си навици по време на планирането на бременността.
Учените са показали, че за да се поддържа достатъчно ниво на тестостеронов хормон в кръвта на човека, е необходимо да се използват такива продукти:
- говеждо месо;
- херинга;
- морски дарове;
- яйца;
- семена от слънчоглед;
- зърна;
- житни растения.
Желателно е представителите на по-силния пол да обръщат внимание на продукти, богати на фосфор, цинк, калций, флуор. И напротив, необходимо е да се изключат мазни храни от диетата (пушени меса, колбаси, колбаси и др.).
Бъдещата майка по време на подготовката за майчинството трябва да се откаже от продуктите от брашното и от изобилието от сладкиши. За предпочитане е да се ядат здравословни храни:
- сезонни зеленчуци и плодове;
- зърнени култури от цели зърна;
- ферментирали млечни продукти;
- кокоши яйца;
- варено или печено месо / риба.
Следователно бъдещите родители трябва да бъдат много внимателни и рационални по отношение на въпроса за храненето.
Народни средства
Ако една двойка не може да забременее няколко месеца, тогава много от тях се обръщат към народни средства за помощ. Най-популярните рецепти са:
- Инфузия на матка от бор на трева - 10 г. сухата трева трябва да се излее с гореща вода и се вари на водна баня за около 15 минути. След това бульон настояват 5-6 часа и да вземат 2 ч.л. 5 пъти на ден;
- Бульон от радиола (тревна червена четка) - залейте 15 гр. билки със студена вода (300 мл) и се вари 15-20 минути (разбърква се през цялото време). След готвене, отварата може незабавно да се приема редовно 5-6 пъти на ден;
- Отвара от живовляк - 2 ч. Л. Семената на тамян се излива с вода (200 ml) и се вари на огън в продължение на 5-7 минути. След това сместа се охлажда, филтрира и пие през целия ден. Курс за приемане 21 дни. След това почивка от 1-2 седмици;
- Инфузия от семена от коприва - сушени и смлени семена се смесват с домашно грозде. Сместа се кипи на слаб огън в продължение на 40-50 минути, филтрира се и се взема по 55 ml всяка вечер от двамата партньори. Инфузията се съхранява в хладилник.
Заслужава да се отбележи, че някои момичета могат да бъдат противопоказани да приемат билкови настойки. Преди самолечение е препоръчително да се консултирате с гинеколог.
Препоръки гинеколог
Когато става въпрос за гинеколог с въпроса "Как да забременеете по-бързо?" момичето ще бъде посъветвано да се подложи на пълен медицински преглед. Лекарят ще реши какви тестове да премине и ще ви каже кой лекар да се свърже с мъж.
След положителни тестове можете спокойно да продължите да планирате бебето. В случай на аномалии ще бъде предписано лечение.
Във всеки случай бъдещите родители не трябва да се паникьосват. Ако бременността не дойде след една година редовни опити, тогава просто трябва да се свържете с компетентен специалист. Често лекарят помага за решаване на проблема за кратко време.
Още няколко съвета по темата на статията са в следващото видео.
