Как да изберем пластира за правилното око за перфектен сън

Ако страдате от безсъние, дълги хвърляния и обръщане от едната страна на другата, не можете да заспите от светлината на настолна лампа, докато вашият съпруг или деца четат книга, или учат уроци - ефективен помощник ще бъде превръзка за сън.

Добрият спокоен сън е истинска панацея за човешкото здраве. Учените са доказали, че има няколко фактора, засягащи най-бързия начин да заспите:

• пълна тишина;
• липса на светли стимули;
• удобно легло с умерено твърд матрак;
• голямо тежко одеяло;
• превръзка за сън.

Нека разкажем по-подробно за превръзките.

Какво представлява очният пластир за сън?

Спящите превръзки често се наричат ​​маски - специален аксесоар за тъкани, предназначен да предпазва очите от всеки източник на светлина по време на сън, се използва както у дома, така и в транспорта.

За какво и кой се нуждае?

Съществува огромно разнообразие от видове на този аксесоар и вашата мечта зависи от правилния избор. Аксесоарът създава ефекта на пълна тъмнина, което допринася за развитието на хормона мелатонин в организма, който е отговорен за здравословния здрав сън.

С този атрибут е възможно да спите спокойно през деня, то е приемливо за работещите през нощта.

Когато трябва да работите през нощта и да имате добър нощен сън, което е много трудно при ярка дневна светлина.

Често се случва някой от членовете на семейството да не заспи в тъмното, той се нуждае от нощна светлина или настолна лампа, като правило това са малки деца. И можеш просто да заспиш при нея, изпитваш раздразнение и тревожност от лъчите, които ударят очите ти. И в този случай превръзката отново ще стане ваш помощник.

Маските са много полезни за хора, чиято работа е свързана с работа на компютър, тъй като те облекчават напрежението на очните мускули, възстановявайки здравите очи.

Видове маски и критерии за подбор

Как да изберем подходящ преврат за сън? Първо решете каква маска се нуждаете, за това използвайте следната класификация.

дизайн

Сега, в допълнение към универсалните маски, можете да избирате магазини за мъже, жени или деца с различни модели и размери. Има дори козметични превръзки, които също могат да се използват за сън. Производителите често изненадват клиентите с неудържимото си въображение, така че изборът на аксесоар зависи от вашите вкусове и интереси.

Материал: синтетични или естествени тъкани?

По правило превръзките са винаги много плътни, напълно изключващи предаването на слънчева или изкуствена светлина.

Избирайки синтетични тъкани, може да се появят алергии, сърбеж и неприятно надраскване в областта на очите. Но цената на такива превръзки в пъти по-малко от естествено. Лекарите съветват да не се пести на здравето си и да се избират само висококачествени материали.

Памукът и коприната са естествени материи. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях. Памучната маска има регулируеми размери, пълнителят обикновено е пяна или синтепонови компоненти. Такава превръзка не причинява дискомфорт, приятно пасва на клепачите, създава мека и любяща връзка с кожата. Той няма никакви минуси в употреба.

Копринената материя е подходяща за всички хора, независимо от възрастта и предпочитанията, и се счита за хипоалергенна, не причинява нежелани ефекти. Добре е да се използва, траен, но има огромен недостатък - това е висока цена за продукта.

Пълнители - синтетичен зимник или гел?

Що се отнася до полиестера, може да се каже, че той е универсален нетъкан материал с отлични свойства: висока издръжливост, дълготрайност, безопасност, екологичност.

Гел маските са специализиран козметичен атрибут, спомагат за изглаждането на нежеланите бръчки около очите, тонизират мускулите, отпускат и облекчават умората. Както и обичайните превръзки са подходящи за спокоен сън, без липса на светлина.

Те са ароматизирани с различна миризма на деликатни етерични масла от цветя и билки. Идеален за жени, живеещи в замърсени градски райони, ще бъде отличен антидепресант след тежък работен ден. При такива превръзки се доставят различни ролки и вложки:

• охлаждащият гел ще облекчи умората;
• магнитни вложки под формата на очила премахват хипертоничността на мускулите, засилват регенерацията на кожата;
• турмалиновите нишки нормализират нервната система и подобряват кръвообращението;
• Подложката, напоена с меден оксид, прави кожата гладка и кадифена.

Преди да закупите такива превръзки, консултирайте се с лекар или козметолог. И, разбира се, не прекалявайте с употребата.

Превръзка за сън може да бъде избрана единствено в зависимост от материалното благосъстояние на гражданите. Носенето на превръзка на очите може да бъде не повече от 12 часа на ден.

Таблица на разходите за превръзки за сън:

Съвет при избора на маска за сън - никога не получавайте този аксесоар с лепенки. Тъй като подобни превръзки бързо губят свързващата си функция, те също се заплитат силно в косата, причинявайки дискомфорт и дразнене на носещия.

Също така бинтовете с еластични ленти могат да притиснат храмовете ви неприятно, което затруднява заспиването, така че преди да закупите аксесоар, измерете обиколката на главата си с мек метър и изберете превръзка според определени параметри.

Не забравяйте, че превръзките за сън са напълно неподходящи за момичета, които имат удължени мигли. Дори и с еднократна употреба на ресничките се слепват или дори могат да останат върху превръзката. Затова изборът е ваш - красота или сън.

За съвременните хора, които искат да придобият неща, т. Е. Произведени в ерата на електронните технологии, има „умни“ превръзки за сън. Специално устройство, пълно с различни електронни устройства, ви позволява да прочетете състоянието на човек в текущото време.

Той контролира мозъчните импулси, автоматично преминавайки от монофазен към полифазен сън. Как работи?

Специална електронна маска изпраща сигнал за събуждане, като постепенно увеличава светлинния лъч. Човек след такъв сън се чувства енергичен и добре сън.

Наличието в менюто на различните режими на сън ще ви позволи да изберете желания - дълга нощ или кратък ден. Това ви позволява да регулирате цикъла на сън при хора, работещи на смени или при човек със синдрома "объркан ден до нощ".

Тази превръзка се нарича NeuroOn и струва повече от 10 хиляди рубли. Но лекарите не подкрепят ентусиастите на тази покупка, тъй като тялото може да свикне с този аксесоар и тогава човек няма да може да заспи изобщо, докато не сложи превръзката.

Как да шият очите за сън със собствените си ръце

Въпреки това, не е необходимо да се харчат големи пари за закупуване на спящи превръзки. Можете да го направите сами, като прекарате малко време. За това ще ви трябва:

1. Всяка мека материя с размери 30 * 15 cm;
2. Пълнител - памук, синтетик;
3. Флизелин за довършване;
4. 30 cm дъвка за бельо.

Първата стъпка е да измерите главата си от храма до храма през челото. Това ще бъде ширината на вашата превръзка. След това направете модели, имитиращи очилата за очите. Преди да изрежете шаблона, добавете страниците на сантиметра за фърмуера.

След това, моделът е прикрепен към тъканта, направете детайла. Шият, оставяйки едната страна за пълнителя. Внимателно разпределете памучната вълна с върховете на ножиците, или синтетичния овкусител и шийте. Вземете флизелин или ресни, шийте около краищата и фиксирайте дъвката върху крайниците на превръзката директно в средата.

Загладете получения продукт и го използвайте за здравето си, или по-скоро за здрав и здрав сън.

Мнение на експерти и обратна връзка от хората

Друг майсторски клас за правене на маска за сън със собствените си ръце - в следващото видео.

Гледайте видеоклипа: Контуриране и хайлайт на лице Contour and highlight tutorial (Може 2024).