Едва ли си струва да се отпуснете и следите от празника на празника незабавно започват да се показват по тялото, влошавайки външния вид. На лицето са видими следи от всички пороци, и когато се появи втората брадичка, искам веднага да завържа шал.
Причини за образуването на втора брадичка
Ангелското лице се характеризира с чиста кожа, симетрични черти на лицето и, разбира се, ясно очертана. Когато между врата и брадичката се развие различна форма на образование, което създава определен дискомфорт, искам да знам причините:
- Структура на костите или наследствен фактор. Масивна челюст или, обратно, брадичката брадичката оформя ъгъла между врата и челюстта, оказвайки влияние върху образуването на хиоидна кост. Появата на втората брадичка зависи от тонуса на мускулите, прикрепени към горната кост. Това е собствениците на брадичката брадичка се сблъскват с така наречените по-ниски "петел гребен".
- Голямо телесно тегло. При загуба на тегло или наддаване на тегло, признаците на промяна в телесното тегло се отразяват главно върху лицето. Ако в първия случай чертите на лицето се заострят, тогава, когато набира маса, излишната мазнина разрушава очертанията на скулите, запълва назолабиалната гънка и образува подложка между брадичката и шията.
- Нарушаване на стойката, водещо до остеохондроза на шийните прешлени. Правилната поза е запазването на характерните завои на гръбначния стълб. Според неврохирурзите, от позицията на главата, че нарушение на величествената носенето, причинено от заседналия начин на живот, любов към високите възглавници, започва твърд сутиен, който в крайна сметка води до образуването на грозна гънка в областта на брадичката.
- Хормонален дисбаланс, причинен от заболявания на щитовидната жлеза, прием ОК, началото на менопаузата, намаляване или увеличаване на нивото на хормоните. Този процес се характеризира с промяна в теглото, подуване на части от тялото, по-специално образуването на двойна брадичка.
- Неизбежните промени, свързани с възрастта, които водят до намаляване на тургора на лицевите мускули, намаляване на мастната тъкан, намаляване на производството на колаген - допринасят за увисването на тъканите на брадичката.
- Прием на лекарства с възможни странични ефекти под формата на пастообразност на различни части на тялото, по-специално на лицето.
Има много причини за появата на брадичката, те далеч не са винаги безвредни, като например един допълнителен пай, консумиран за късна вечеря.
В паническото търсене на панацея, премахвайки втората брадичка, дамите прибягват до всякакви методи, дори много екзотични. Нека погледнем отблизо как бързо можете да премахнете втората брадичка у дома.
Бързо премахване на втората брадичка: упражнения, маски, компреси, масаж
Следните стъпки ще ви помогнат да изгладите омразната гънка у дома:
Стъпка 1. Зареждане на шията
От комплекса за упражнения Carol Magio. Упражнението се изпълнява, докато седи, гърбът е плосък, мускулите на задните части са компресирани (това е постоянно условие за изпълнението на всякакви упражнения на Карол). Доведете гърдите напред с една ръка, притиснете се до стената, а другата натиснете леко върху шията, като я прегърнете с дланта на ръката си.
Стиснете устните си в тясна усмивка и започнете да бутате енергично от стената 30 пъти. Направете почивка, завъртете главата си надясно, след това наляво, повторете още 2 комплекта 30 пъти.
Стъпка 2. Дихателни упражнения
След първото енергично упражнение е необходимо да се възстанови дишането с помощта на упражнението „Лъв” от автора на bodyflex Greer Chiders, което помага да се отървете от втората брадичка. Сложете краката си в ширината на раменете, поставете ръцете си на коленете си, бутнете брадичката си успоредно на пода, разтегнете устните си, опитайте се да издуете въображаеми свещи върху тортата.
Издишваме целия въздух, усещаме стомаха, прилепнал към гърба, отваряме очите си широко и изразяваме изненада. Без дишане, за себе си провеждаме устна сметка, на номер 3 разтягаме езика напред, колкото е възможно повече и продължаваме да държим, като преброяваме отново и бавно от 0 до 4. Трябва да има чувство на сгъната челюст и напрежение в мускулите на шията, вдишване и отпускане на всички мускулни групи. Повторете до 5 пъти.
Стъпка 3. Възпроизвеждане на езика
Нашата сънародничка Галина Дубинина предлага метода за подобряване на тонуса на шията. Седнете пред огледалото и напрягайте брадичката си със сила, докато на нея не се натъкнат. Задържайки брадичката си в тон, издърпайте езика, опитвайки се да оближе върха на носа.
Стъпка 4. Хидромасаж
След интензивното упражняване е необходимо да се извърши хидромасаж. Насочване на студен душ по посока на втората брадичка, масажирайте със студени водни струи за около 5 минути всеки ден, с последващо увеличение до 10 минути.
Стъпка 5. Контраст Wrap
Увийте шията си с кърпа, напоена с горещ физиологичен разтвор (1 супена лъжица на 1 литър вода). Когато кърпата се затопли, масажирайте шията с куб лед от отвара от билки (лайка, градински чай, мента).
Стъпка 6. Маски за отстраняване на втората брадичка
Картофена маска: варени картофи, каша с добавка на вода и сол. Нанесете плътна маса на проблемната област с леко горещо и фиксиране с превръзка, отпуснете се за 35 минути, накрая измийте с топла вода.
Мая на маята: суха мая (1 супена лъжица. Л.) Разредена с вода или мляко, за да се получи пастообразна маса. След като изчакате 25 минути, нанесете на проблемната област, задръжте за 2 до 25 минути, в края, измийте с топла вода.
Лимонна маска: натурален лимонов сок (1 супена лъжица. Л.) Разредена в чаша вода с добавка на сол (1 супена лъжица. Л.). Потопете кърпата в този горещ разтвор и, обвивайки проблемната област, се отпуснете за 35 минути.
Стъпка 7. Самомасаж
Нанесете любимия си крем върху брадичката, загладете го от центъра до ушите с ускорение за 5 минути.
След това започнете да докосвате кожата на брадичката с върха на пръстите си в същата посока в продължение на 3-5 минути. Притиснете кожата леко за около 3 минути. След това, с плътни движения на кокалчетата на пръстите, масажирайте тъканите на брадичката. Завършете масажа с движения, които успокояват кожата и я галят от центъра до ушите.
Всички горепосочени стъпки не само допринасят за изчезването на втората брадичка, но и затягат овалното лице и премахват малките бръчки по лицето. Когато се стремите към дългосрочен резултат, не забравяйте колко е важно непрекъснато да извършвате процедурите, лицето трябва да е чисто, без рани и възпаления.
Важно е да приемате витамини и да променяте диетата си.
Отзиви
След като си намерих работа, започнах да печеля добри пари и да си купя храната, за която съм мечтала дълго време, веднага започнах да натрупвам тегло. Приемайки себе си, аз загубих тегло, но втората брадичка не изчезна, дори когато се върнах към теглото, което имах в деветия клас. Тя се възползва от съветите на приятелите си и използва метода на Карол Магио. Изглеждам много забавно по време на почивките по време на работа, но брадичката ми е изчезнала и получавам комплименти много по-често.
Джулия, 26 години, мениджър Човешки ресурси
След като загубих работата си, не можех да посетя козметик и да се грижа за себе си на моята възраст е жизненоважно. Тя купи книгата на Гриър Чайдерс, започна да учи малко. Отначало се засмя, после се подигра на семейството. След като се включих, бях изненадан, когато дъщеря ми помоли за помощ, за да се отърве от втората брадичка, след което забелязах, че нямам такава. Сега сме заедно ангажирани.
Марина, 43 г., домакиня
