При много хора се появява неприятно усещане под формата на потрепване на очните мускули. Това не се забелязва от външни наблюдатели, въпреки че изглежда, че всеки се дръпва, за да види окото. Това явление е много досадно и тревожно. Ето защо, за да се отървете от него, трябва да определите причината за неговото възникване.
Защо се гърчи лявото око
Експертите твърдят, че най-често това се случва поради нервен тик. Фактори като умора, липса на сън, емоционален стрес също могат да предизвикат проблем.
За дълго време е невъзможно да се толерира потрепване, тъй като зрението може да се влоши.
Ето защо, ако лявото око започна да потрепва, трябва да се свържете със специалист, който ще определи причината за това явление.
Може да възникне мускулно потрепване поради:
- неправилен дневен режим. Ако човек работи нощем и деня, нервите започват да се разпадат, което причинява този симптом;
- прекомерен физически или психически стрес. Умората засяга цялото тяло и особено нервната система;
- Силно напрежение на очите. Ако работите на компютър дълго време или четете, но нервните окончания на клепачите ви се натоварват
- носенето на контактни лещи. Те докосват клепачите и дразнят нервите;
- хронична липса на сън. Ако човек не спи много, тогава цялата нервна система е в напрежение, което се проявява чрез потрепване на клепачите;
- алергии. Някои видове алергии причиняват подуване и подпухналост на очите, както и потрепвания;
- злоупотреба с кофеин или алкохол;
- бери-бери. Липсата на витамини може да доведе до дисфункция на нервната система;
- прищипване на нерва. Това може да се случи в присъствието на остеохондроза.
Само чрез определяне на причината можете да отстраните проблема.
Защо се гърчи долния или горния клепач на лявото око
Гърч на клепачите на лявото око може да се появи, ако:
- Нервен скок. Хората, които извършват сложна работа и имат повишена отговорност, често страдат от този проблем. В резултат на постоянно пребиваване в състояние на нервно напрежение, функциите на нервната система се нарушават;
- Лицевият нистагм. При това заболяване се засяга лицевия нерв, който причинява гърчове от едната страна. Когато заболяването започне да се развива, очите не се тревожат много. Но постепенно, тикът може да се увеличи, тъй като другите мускулни групи участват в процеса;
- Нистагъм. В същото време очната ябълка неволно осцилира. Тези движения могат да се появят с различна скорост и определен ритъм. Можете да забележите това с просто око. Този проблем възниква при лошо зрение, увреждане на определени участъци от мозъка, както и поради злоупотреба с определени лекарства.
Ето защо е невъзможно сами да установите причината за проблема. Необходимо е да се извърши пълен преглед от специалист.
Психологически проблем на потрепване на очните мускули и авитаминоза
Не само в резултат на стреса, преумората, нервното напрежение могат да трептят клепачите. Това може да се дължи на бери-бери.
Липсата на витамини е особено изразена в началото на пролетта. Тялото не получава достатъчно хранителни вещества, поради което активността на очните мускули се намалява.
Психологическите проблеми също могат да доведат до потрепване на лявото око. Квалифицираният психолог ще помогне да се определи причината за психологическия дискомфорт. Само тогава този неприятен симптом може да бъде елиминиран.
За да се пази окото от потрепване, трябва да намалите времето, прекарано в компютъра, и да се консултирате с невролог за съвет.
Какво да правите, ако лявото око се гърчи
Ако внезапно възникне нервен тик, е необходимо:
- мига бързо за няколко минути;
- привеждане на очните мускули в спокойно състояние;
- покрийте очите си с дланите си и си починете за 15 минути.
Можете също да започнете да използвате билки, за да успокоите нервната система. За такива цели можете да използвате лайка, валериана, жълт кантарион. Препоръчително е да спрете приема на напитки, съдържащи кофеин, тъй като това влияе отрицателно на състоянието на нервната система.
Трябва да коригирате диетата си и да включите повече храна, съдържаща витамини и минерали.
Възможно ли е да се отървете от самото кърлежи
Независимото използване на лекарства за нормализиране на нервната система не трябва да бъде. Това може да доведе до сериозни странични ефекти.
Единственото нещо, което можете да направите, е да върнете нервите си обратно към нормалното.
За това ви е необходимо:
- Избягвайте стресови ситуации, повишен емоционален стрес;
- Почивай достатъчно време;
- Направете някои спортове, които могат да донесат спокойствие. Те включват йога, плуване, колоездене. Дори и с малко физическо натоварване, можете да подобрите състоянието на тялото и нервите.
Не ви боли да си вземете почивка, да се отпуснете в природата в добра компания. Това ще подобри благосъстоянието, ще върне силата и ще облекчи кърлеж.
Народни поличби
- потрепването на лявото око винаги е било считано за положителен знак, който носи късмет, добри новини, подобрено финансово положение. Но това мнение се споделя от руснаците;
- жителите на Изтока имат различно мнение за това. За тях обеща лош късмет и нещастие;
- Славянските момичета си мислеха, че имат достатъчно късмет, за да посрещнат своята сгодена;
- Гърците сравняват нервния тик с бързи сълзи или евентуално разделяне.
заключение
- Нервният тик се среща най-често поради претоварване и липса на сън;
- Клепачите могат да трепнат поради нервно напрежение или нистагъм;
- Психологическите проблеми и липсата на витамини са често срещани причини за тик;
- Проблемът може да бъде решен само с помощта на невролог;
- Възстановяването на емоционалния баланс ще ви помогне да се отървете от идиот;
- Много нации сравниха потрепването на очите си с успехи или неуспехи, в зависимост от това, което око се потрепва.
Малко повече информация по темата на статията - в следващото видео.
