Цялата жизнена дейност на човешкото тяло е пряко свързана с неговия хормонален фон и промените в него. Хормоните са отговорни за растежа, развитието, възпроизводството и други функции в живота на човека.
Ендокринната система засяга работата на централната нервна система (централната нервна система) и всички органи на човешкото тяло, така че правилното й функциониране е много важно. Хормоналната неизправност е нарушение на ендокринната система при човек, независимо от пола.
Причини за женски хормонален провал
По-рано такива грешки в организма се наблюдаваха при жени над 40 години, но сега момичетата на всяка възраст са обект на тези проблеми. Често проблемите в ендокринната система могат да бъдат свързани с такива ефекти на промени в организма:
- пубертета;
- бременност и раждане;
- менопаузата;
- генетична предразположеност.
Ако няма физически промени, причината за хормоналното разстройство в тялото на жената е заболяването:
- Генитални и други инфекции;
- Патология в работата на щитовидната жлеза;
- Последиците от абортите или други операции;
- стрес;
- Голямо физическо натоварване;
- Претоварване на тялото;
- Преяждането.
Симптоми и признаци на заболяването при жените
Какви са общите симптоми:
- Нарушаване на гениталиите. В юношеството тя може да се прояви под формата на неправилно формиране на вторични полови характеристики, както и появата на признаци, характерни за другия пол. Може да има и понижение на либидото, нарушена сексуална и репродуктивна функция, липса на оргазъм, безплодие;
- Разрушаване на нервната система. Прояви: раздразнително състояние, умора, постоянно желание за сън, сълзене, депресия;
- Проблеми с метаболизма. Проявява се в излишната телесна маса. И поради нарушение на метаболизма на калция, може да се развие остеопороза.
След нормализирането на хормоналния фон, всички признаци изчезват.
Признаци на хормонален дисбаланс при жени в репродуктивна възраст:
- Аменорея - дълго отсъствие на менструация, която не е свързана с бременността и периода на кърмене. Тежко физическо натоварване, психическа травма, гладуване, инфекциозни заболявания и онкология могат да доведат до това заболяване. Пациентите имат специфичен вид: затлъстяване, лилаво лице, мазнини по шията, червени стрии по тялото;
- Синдром Иценко - Кушинг. Тя се явява като последица от увеличеното количество надбъбречни хормони;
- Затлъстяване 2 и 3 градуса;
- Растеж на косата на мъжката форма (на горната устна, брадичката, на вътрешната повърхност на бедрата);
- Кожна дистрофия;
- Косопад и чупливи нокти;
- Предменструален синдром. Това се случва както при млади момичета, така и при жени след 30 години. Болката е максимална на първия ден от менструацията и до края напълно спира. Проявява се от болки в гърба и гърдите, подуване на млечните жлези, силна чувствителност към миризми.
Признаци на неуспех след аборт
Хормоналната недостатъчност при жените се дължи и на психично заболяване и неуспех на бременността. По време на абортите, по време на първата бременност, рискът от хормонален дисбаланс е много висок и това не зависи от метода на абортите.
Други симптоми на недостатъчност:
- остро натрупване на тегло;
- стрии върху кожата;
- разстройство на нервната система;
- нестабилен пулс и високо кръвно налягане;
- изпотяване.
Хормонален дисбаланс след раждане
Възстановяването на хормоналния фон след раждането отнема много време.
Признаци на неуспех след раждане и кърмене:
- Повишаване на теглото. Увеличаването на телесното тегло се влияе от хормона, който насърчава производството на мляко. Ако след кърмене теглото не се нормализира, то това може да означава хормонална недостатъчност;
- Растеж на косата по тялото, както при мъжете;
- Нарушения в менструалния цикъл;
- Зацапване между менструацията;
- Неврозата.
Признаци на хормонален дисбаланс по време на менопаузата
Климакс - увяхване на репродуктивната функция на женското тяло. Първите признаци включват:
- Пристъпи на топлина;
- Раздразнително и депресирано състояние;
- Нарушения в съдовата система;
- Мигрена.
По-късно симптомите включват признаци на силно метаболитно разстройство.
Развитието на патологиите по време на менопаузата е повлияно от: наследственост, чести стрес, лошо хранене и лоши навици, както и заболявания: ПМС, токсикоза по време на бременност, заболявания на нервната система и гинекологични заболявания.
Диагностика и лечение на хормонални дисбаланси
При първите признаци на хормонална недостатъчност при жените е необходимо пълно изследване на тялото. Без проучване не може да направи, тъй като е необходимо да се изключат сериозни заболявания, които допринасят за развитието на хормонално разрушаване (цироза на черния дроб, тумори).
Какво да правите, когато хормонален провал? Лекарите предписват хормонална терапия. Дисбалансът при жените в репродуктивна възраст често се получава чрез коригиране на хормонални лекарства.
Това е възможно в случаите, когато не е причинено от тежки патологии на тялото. Много голямо въздействие върху възстановяването има здравословен начин на живот: достатъчен сън, избягване на стреса, умерени упражнения, правилно хранене, както и спиране на тютюнопушенето, алкохола и наркотиците.
Задаване: витамини, билкови лекарства, физиотерапия, лечение в санаториуми.
Лечение на народни средства
За лечение на народни методи са необходими билки, които съдържат хормони. Те нежно възстановяват баланса на хормоните в тялото и не дават странични ефекти.
Рецепти на народни средства за лечение на хормонален дисбаланс:
- В нощта на сън в термос 1 супена лъжица Vitex свещен и се налива 2 чаши вряща вода. Затворете капака и оставете да се пълни до сутринта. Целият следващ ден пийте инфузията с малки глътки вместо с вода;
- Воронец - помага на жените, страдащи от болка по време на менопаузата. Трябва да се пие чай от тревата, за приготвянето на която се налива 1 чаена лъжичка черна трева с 1 чаша вряла вода, можете да добавите мед. Можете също така да направите алкохол тинктура: 100 грама билки, залейте 0,5 литра водка с добро качество. Настоявайте 7 дни. Вземайте по 1 чаена лъжичка два пъти дневно;
- Грънчарката от тревисти перкутинки - намалява честотата на маточните контракции, ще помогне при болезнена менструация. 1 чаена лъжичка трева се налива с чаша вряща вода и те пият по 2 чаши всеки ден, като започват да пият една седмица преди началото на цикъла. С настъпването на менструацията инфузията се спира;
- Лененото масло съдържа фитоестрогени, които са много сходни по функция с човешките естрогени. Можете да добавите към храната или просто да пиете 2 супени лъжици средства на ден.
Диета по време на хормонална недостатъчност
През този период храната трябва да бъде насочена към производството на необходимите хормони за тялото. В този случай, диетата ще бъде насочена към намаляване на тестостерона (мъжки хормон). Поради адреналин и норадреналин теглото ще намалее.
Има три фази на хормоналната диета:
- Първите 2 седмици са насочени към бързо изгаряне на мазнините;
- Бавно освобождаване на излишната мазнина;
- Фиксиране на теглото.
Всички продукти са разделени на 5 групи, всяка от които носи определена вреда или полза за теглото. Всяка група съответства на точка и колкото е по-висока, толкова повече мазнини може да се натрупа, като яде храна от този списък. Продуктите с нулеви точки стимулират загубата на тегло.
- Най-безвредните продукти с оценка "0": морски дарове, яйчен белтък, пилешко бяло месо, пуйка, заек, гъби, зеленчуци, лимон, зеленчуци, пресни или варени грах;
- Продуктова категория с оценка „1“: сокове от зеленчуци и плодове, както и плодове и продукти, класифицирани като бобови;
- Продуктова категория с оценка "2": червено постно месо, растителни масла, ядки, хляб, елда, овесени ядки, млечни продукти от 4% мазнини;
- Продуктова категория с оценка "3": всички сирена, сладки кисели млека, шоколад, зърнени люспи, сокове;
- Категорията на продуктите с оценка "4": мазни меса и птици, колбаси, картофи, грис, консерви, всякакви сладкарски изделия, мед, сушени плодове, сладкиши.
Има определени правила за хранене с хормонален дисбаланс:
- Частта не трябва да надвишава 300 грама;
- Трябва да изчакате поне 3 часа преди следващото хранене;
- В деня изпийте поне 2 литра вода без газ;
- След вечеря спите само след 2 часа.
Храната не е хранителна, но за да се поддържа енергията в тялото е достатъчно. Следователно, диетата може да се поддържа, като по този начин се подобрява тяхното здраве.
Сега жената е станала много активна и това е довело до по-чест стрес върху тялото. Това несъмнено води до дисбаланс в тялото.
За да се избегнат проблеми с тялото, е необходимо да се спазва правилният баланс на почивка и работа. Също така трябва често да правите тестове, да провеждате физически преглед. Трябва да се избягват отрицателни фактори, влияещи върху развитието на дисбаланс на хормоните, които са описани в раздел Причини.
При първите симптоми на заболяването трябва да се свържете с медицинска институция. Колкото по-дълго отлагате лечението, толкова по-дълго ще се възстановявате, докато приемате лекарството.
Последиците от продължителен хормонален дисбаланс могат да бъдат много тежки: рак, намаляване на репродуктивната функция, включително безплодие, затлъстяване, прекомерен растеж на косата и др.
заключение
Въз основа на горния материал можем да заключим, че на първо място трябва да водите здравословен начин на живот, за да минимизирате възможността от хормонален дисбаланс. За това ви е необходимо:
- Яжте право;
- Откажете се от лошите навици;
- Адекватно време за почивка;
- Избягвайте нервни сътресения;
- Извършва леко физическо натоварване (зареждане);
- Редовно провеждайте медицински прегледи.
Ако забележите първите признаци на неуспех в баланса на хормоните, тогава трябва незабавно да се свържете с лекаря, да прегледате цялото тяло и след това да се лекувате по лекарско предписание. Трябва също да следвате хормонална диета, която ще балансира хормоните в тялото и ще отслабне.
За появата на хормонална недостатъчност може да се каже:
- Нарушена функция на гениталиите;
- Нарушена функция на централната нервна система;
- Метаболитни нарушения.
Не забавяйте прегледа, защото колкото по-дълго не обръщате внимание на дисбаланса на хормоните, толкова по-дълго ще бъде последващото възстановяване на тялото ви.
Повече информация за хормоналния провал при жените е в следващото видео.
