Янтарната киселина е органично съединение, което се среща в човешкото тяло и е изключително рядко срещано в природата. Малко количество от това вещество се съдържа в естествен кехлибар. В организма янтарната киселина играе ролята на регулиране на функционирането на системите и органите. Допълнителен прием на този компонент се препоръчва от лекари и специалисти по хранене: първият - като превенция, а вторият - за да се отървете от излишни килограми.
Полезни свойства на янтарната киселина
Янтарната киселина присъства във всички клетки на нашето тяло. Тя е необходима за много жизнени процеси, включително разрушаването на глюкозата, енергийния синтез, дишането, енергийния метаболизъм.
Това вещество има огромен набор от полезни свойства:
- мощно антиоксидантно действие, подпомагащо подмладяването на клетъчното ниво;
- способност за стимулиране на адаптивния капацитет на лицето;
- активно участва в образуването на стомашен сок;
- активира секреторната функция на стомашните жлези;
- подобрява мускулната контрактилност;
- увеличава физическата и умствената работа.
Янтарната киселина активира клетъчното дишане и метаболизма, което помага за отстраняване на токсините от тъканите, намалявайки токсичните им ефекти върху организма. Тези свойства причиняват широко използване на янтарна киселина в медицината.
Основните индикации за използването на този инструмент могат да бъдат разделени на следните групи:
- склеротични промени, като бърза умора, увреждане на паметта;
- главоболие, причинено от недохранване на мозъчните клетки;
- различни исхемични състояния, съдови спазми;
- заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
При тези патологии много пациенти трябва да приемат голям брой лекарства за лечение и нормализиране на състоянието за дълго време. Когато се използва янтарна киселина може значително да намали продължителността на лечението поради факта, че тази хранителна добавка повишава ефективността на основните лекарства, има положителен ефект върху човешкото здраве.
Редовен прием на "кехлибар" подобрява общото състояние на пациента: замаяност намалява, честотата на главоболието намалява, настроението се повишава, сънят се нормализира, паметта се подобрява.
Този инструмент може да се използва за превантивни цели. Той помага да се намали интензивността на симптомите по време на периоди на обостряне на хронични заболявания, предотвратява проникването на вируси и в случай на сериозни заболявания помага за бързо възстановяване на способността за работа.
Общите ползи от янтарната киселина за промоция на здравето и като профилактика срещу много заболявания се проявяват в следното:
- стимулира производството на допълнителна енергия;
- понижени нива на холестерол;
- регулира броя на мастните клетки;
- нормално клетъчно дишане;
- количеството инсулин намалява в кръвта;
- повишава устойчивостта на стреса;
- нормална циркулация на кръв и лимфа;
- стагнацията е неутрализирана;
- получени са свободни радикали;
- подобряват работата на сърцето, черния дроб, бъбреците.
Това вещество не е токсин, което означава, че използването му за загуба на тегло не вреди на здравето, а напротив, ще го засили.
Най-ефективните в същото време се прилагат янтарна киселина и лекарства, които възстановяват чревната микрофлора.
Тази комбинация ще укрепи имунната система, ще намали тежестта на вътрешната интоксикация. В допълнение, "кехлибар" е полезно да се предприемат за подобряване на състоянието на кожата, косата, което е много важно по време на периода на загуба на тегло.
Янтарна киселина и излишни килограми
Тази добавка или други препарати на основата на янтарна киселина са най-ефективните средства за тези, които искат да намалят телесното си тегло. Всъщност, тази добавка помага да се отървем от излишни килограми поради такива полезни свойства:
- метаболизмът се подобрява;
- нормализирана е работата на всички вътрешни органи;
- мазнините се разпадат по-бързо;
- увеличава се консумацията на калории;
- количеството кислород, консумирано от клетките, се нормализира, което води до ускорено изгаряне на мазнините;
- предотвратява развитието на целулит.
Често, излишни килограми се появяват, когато органна дисфункция, провал на метаболитни процеси. С редовната употреба на янтарна киселина, можете бързо да разрешите този проблем. Препаратите на базата на това вещество са безопасни, лесни за носене и се елиминират без остатък, тъй като не се натрупват в тъканите. Въпреки това, положителен резултат може да бъде постигнат само в комбинация с допълнителни методи за загуба на тегло.
Но си струва да си припомним, че ако искате да загубите тези излишни килограми, не можете да се справите без правилно хранене и ежедневно физическо натоварване. В допълнение, дори повишените тренировки няма да повлияят неблагоприятно тялото на фона на нискокалорична диета, тъй като приемането на лекарството увеличава издръжливостта и увеличава силата.
Този метод за отслабване има няколко предимства в сравнение с други варианти: теглото намалява постепенно, човек не чувства дискомфорт и глад. В организма се произвежда активно АТФ - киселина, която участва в създаването на енергия за всяка клетка. Поради действието на АТФ, калориите се консумират по-бързо, снабдяването с кислород на клетките се увеличава, процесът на вътрешен енергиен обмен се ускорява, като по този начин се намалява умората и се увеличава устойчивостта към стрес, включително физически и психически.
Поради сложните ефекти на янтарната киселина ще помогне за подобряване на здравето, формата, забави процеса на стареене.
Методи на приложение
Биологично активната добавка може да бъде произведена в следните форми:
- прах;
- таблетки;
- капсули.
Често това органично съединение се използва при производството на витаминно-минерални комплекси. Тъй като концентрацията на "кехлибар" в различни лекарствени форми варира, се препоръчва да се консултирате с вашия диетолог преди да приемете това или онова лекарство за отслабване. Само лекар може правилно да определи дозата и начина на употреба.
Необходимо е средствата под формата на прах да бъдат предварително разредени с вода. Но има редица строги препоръки по отношение на подготовката и приемането.
Инструкцията е следната:
- 1 g прах се разрежда в 250 ml преварена студена вода.
- Пийте напитка за половин час преди закуска.
- След като вземете средствата, устната кухина трябва да се изплакне старателно, което ще предотврати разрушаването на емайла.
Въпреки това, този метод на загуба на тегло не може да се прилага в присъствието на стомашно-чревно заболяване, тъй като киселинният състав на разтвора ще дразни стените на храносмилателния тракт. В този случай е по-добре да останете на таблетките.
Отслабването с капсули и таблетки може да се извърши съгласно следните схеми:
- Вземете една таблетка половин час преди основното хранене, измийте с чаша вода. В деня вземат три хапчета.
- Продължителността на курса е до 2 месеца.
Вторият метод има някои разлики: първите три дни приемат по 4 таблетки на ден половин час преди хранене. След определено време между дозите се взема почивка за един ден. Този ден трябва да бъде гладно, сериозни физически дейности са изключени.
Не забравяйте обаче, че горните инструкции за употребата на янтарна киселина може да не следват препоръките на производителя. Следователно е необходимо да се вземат предвид противопоказанията.
Разликата между приема на лекарства за терапевтични и профилактични цели и за намаляване на теглото е в броя на хапчетата, времето на прием. Според анотацията на производителя, дозата за терапия е една таблетка 3 пъти дневно след хранене. За загубата на излишни килограми трябва да се приемат поне 4 таблетки дневно в продължение на половин час преди хранене. Във всеки случай, последното хапче не трябва да е по-късно от 4 часа преди лягане.
Не забравяйте, че янтарната киселина има тонизиращо действие, така че ако се използва неправилно, може да доведе до безсъние. Въпреки това, при спазване на описаните правила, използването на този инструмент няма да предизвика странични ефекти, ще направи процеса на намаляване на теглото възможно най-комфортен.
За профилактични цели дозировката трябва да се избира индивидуално. Ако след приема на янтарна киселина почувствате загряващ ефект, появява се леко замайване, това показва правилно избрана доза.
Противопоказания
Въпреки всички положителни свойства на това лекарство, като янтарна киселина е забранено:
- при наличие на патология на стомашно-чревния тракт;
- с уролитиаза;
- с глаукома;
- при исхемична болест на сърцето.
Отзиви
Алла, на 29 години
Чувал съм за хранителни добавки не толкова отдавна, реших да завърша курса. Честно казано, бях доволен, че е евтина кехлибарена киселина, защото не усетих никакъв ефект от приема.
Инеса, на 23 години
Много се изморявам, тревожа, защото от това започнаха да се появяват тези излишни килограми, защото бях завладял много проблеми. Приятели препоръчаха този инструмент, но предупредиха, че освен това трябва да започнете да тренирате във фитнес центъра, помнете за правилното хранене. Ще кажа, че мисля, че такъв преход ще бъде труден, но може би поради хранителни добавки, процесът на намаляване на теглото беше сравнително лесен за мен.
