Възможността за измерване на температурата без проблеми в мишниците без проблеми днес се дължи на д-р Маршал, който през 57-та година на миналия век открива този метод на изследване.
Той открил, че хормон, наречен прогестерон, действа в центъра за терморегулация. Да се оцени неговото количество и ефект е реално именно с помощта на термометър, който ще се използва по не съвсем традиционен начин.
Каква е базалната температура, защо да я измерваме
Базалната температура дава ясна картина на хормоналния баланс или отклонение от нормата. Измерва се в устата, във влагалището и в ректума.
Така колоната на живака показва общото състояние на тялото, наличието или отсъствието на вирусни или бактериални заболявания. Но когато става дума за репродуктивна функция, тук този метод ще бъде неинформативен.
В гинекологията се използва терминът "базална температура", който практически липсва в практиката на обикновен лекар.
Това се обяснява с факта, че той не само идентифицира възпалителни процеси, които се случват в гениталиите, но и хормонални нарушения.
Най-често бременността първо се открива (въпреки че този факт все още трябва да бъде потвърден с тестове, ултразвук, анализ за hCG и др.).
Не само бъдещото майчинство се потвърждава от базалната температура, но и от овулацията. Преди да се проследи така наречената "повреда", когато колоната с живак рязко падне надолу.
И тогава е неговото издигане, което е доказателство за овулация. След нея такава температура може да се задържи на определено ниво (над 36.9) и постепенно да се понижи веднага след пристигането на менструацията.
Ако има забавяне и колоната с живак не падне под 37,2, можем да говорим за бременност или сериозна патология.
Как да се измери базалната температура: основни правила
Всъщност няма нищо трудно в процеса на измерване на температурата във влагалището или ректума. Но има някои постулати, които гинеколозите съветват да следват.
Правила за измерване на базалната температура:
- Тази процедура трябва да се извърши сутрин (възможно най-рано) след сън;
- Не можете да ставате преди измерването, да отидете в тоалетната и други неща;
- Това се прави в пълна почивка, в леглото, след сън;
- Не можете да измервате базалната температура след активност;
- Ако сте будни, трябва да си почивате три часа в леглото;
- Преди това термометърът се втрива с алкохол и се вкарва внимателно в ануса;
- Трябва да изчакате, както в случай на измерване в мишниците, до седем минути (най-малко 5 минути)
Как да се измери базалната температура на обикновен термометър за определяне на овулацията
Базалната температура обикновено се измерва единствено с обикновен живачен термометър. Той е по-показателен и дава точна информация. В същото време най-неподходящият вариант е неговият електронен "конкурент", който често дава фалшиви числа и е подвеждащ.
Обикновено хормоналните тестове се предписват на третия или петия ден от менструалния цикъл. По това време фоликулостимулиращият хормон превишава лутеинизирането половин или два пъти, тъй като първият е необходим за узряването на бъдещите яйца.
В този момент базалната температура е сравнително ниска. До средата на цикъла тялото на жената (независимо от нейното желание) се подготвя за майчинството и прави всичко възможно, за да направи зрелото яйце.
Фоликулостимулиращият хормон постепенно намалява, а температурата във вагината или ректума се понижава (около 0.2 градуса), това може да се наблюдава за един или няколко дни.
След това се издига до доста високо ниво - от 37 до 37.3 градуса. Това се дължи на повишеното производство на прогестерон, който подготвя тялото на жената за бъдещо майчинство.
Ако това не се случи, има намаляване на количеството на прогестерон, естроген и този процес е съпроводен с нормално физиологично кървене.
Най-добре е термометърът да се държи предварително в алкохол, да се изсуши и да се вкара в ректума, на малка дълбочина. Основното нещо, което той не се изплъзна.
Жената трябва да лежи на нея. Преди това тя не трябва да става от леглото след сън. След 7 минути можете да наблюдавате резултата и да го поставите в таблицата.
Как да направите диаграма на базалната температура
За да определите най-безопасните дни за интимния секс или обратното - благоприятни за зачеване на дете, трябва да запазите специален график. За целта е необходимо да се измерва дневната базална температура и в нея се въвеждат получените данни. Не трябва да има пропуски. В противен случай информацията ще бъде неправилна и възможни грешки.
Какво трябва да знаете:
- График на водене всеки ден, включително дните на менструация;
- Информацията в дните на ARVI няма да бъде показателна;
- Неправилен резултат може да се получи след тежка умора;
- Антидепресанти, други лекарства могат да повлияят на изхода;
- Ако алкохолът е бил приет в навечерието (голяма доза), данните ще бъдат неинформативни, както и след нощна работа.
Как се прави график:
- По-често за удобство се използва хартия в клетка, за да се улесни изтеглянето на линии;
- Една от редовете ще посочи датата, втората - дните от седмицата и третата - температурните индикатори;
- Първата линия може да бъде изтеглена вертикално от ляво, втората - отдясно, а третата - хоризонтално долу;
- Всеки ден от менструалния цикъл (който започва на първия ден от месеца) се отбелязва температура.
Диагностика на патологията
Температурата в ректума се измерва не само с цел да се знае кой ден може да се появи.
Базалната температура се измерва на:
- потвърждение на бременността;
- изключване на извънматочна бременност;
- изключване на възпаление или тумори в яйчниците, матката, тръбите;
- откриване на полово предавани инфекции;
- оценка на нормата на хормоналните нива.
Понякога има опасност от прекъсване, пропуснат аборт или извънматочна. Също така, гинеколозите в своята практика се сблъскват със случаи на разкъсване или усукване на краката на кистата.
Това са много опасни държави, които трябва да предупреждават и незабавно да предприемат необходимите мерки. Може да се наложи спешна операция, тъй като това не изключва заплаха за живота на една жена.
Дни на безопасен секс и желана концепция
Тялото на всяка жена се подчинява на определени закони, независимо от това какво прави и какъв начин на живот води. Независимо дали пише научни творби или посещава изложби, всяка минута нейният хормонален фон се променя неусетно, приспособявайки се към закона за разширяването на рода.
Известно е, че началото на менструацията показва провалена концепция и намаляване на концентрацията на хормони, които са необходими за бременността. Водещата роля се поема от фоликулостимулиращия хормон, който постепенно се увеличава и в средата на цикъла започва да намалява, като дава място на лутеинизиращия хормон (corpus luteum).
Най-безопасните за секс без риск от зачеване на детето са първите дни след менструацията (до около пет дни) и последните няколко дни преди менструацията. Въпреки това е важно да се разбере, че женското тяло не е часовник и всички хормонални смущения могат сериозно да „изиграят трик”, като дават неочаквана изненада.
Ето защо, дори и в такива безопасни дни, е по-добре да се използват някои контрацептиви. Въпреки това, ако една жена е добре с нейното здраве и цикълът й е перфектно отстранен, не можете да се страхувате от случайно зачеване.
Двойките, които желаят да изчакат наследника, напротив, се съветват да имат полов акт в средата на менструалния цикъл. Това е приблизително 13-ия ден с цикъл от 26 дни или 14-ия ден с цикъл от 28 дни. Въпреки това е по-добре да се опитате да забременеете с бебето няколко дни до средата на цикъла и след няколко дни.
Малко хора знаят, че жизнеспособните и жизнеспособни сперматозоиди могат да оцелеят в гениталиите на жената в продължение на няколко дни и дори седмици, чакащи узряването на пълноценна яйцеклетка. Веднага след като излезе от фоликула, сперматозоидите се изпращат до нея с ясна цел.
Най-добрите дни за зачеване са, когато базалната температура първо "потъва" и след това се издига. Това показва готовността на организма да приема нероденото дете. За надеждност можете да закупите специален тест за определяне на овулацията.
Как да се измери базалната температура за определяне на бременността
Температурата, наречена базална, няма много общо с нормалното. Защото тя може да варира с нея в определен диапазон. И да бъде индикатор за напълно различни условия.
Ако терапевтът, с молба да постави термометър в подмишницата, се стреми да намери симптомите на заболявания, в които е силен, тогава гинеколозите съветват да се измери базалната температура. Той показва промяна в хормоналните нива през целия менструален цикъл.
Съзряването на фоликулите, изходът от основната (доминантна) яйцеклетка зависи от съотношението на някои хормони. Поради правилното производство на хормоните, които са необходими за оплождането, това се случва. В противен случай не го прави.
Същият хормонален фон има сериозна мисия - запазването на бременността, растежа и развитието на плода. При нарушен нормален баланс, спонтанен аборт, настъпва ранно прекратяване на бременността.
Случва се, че зачеването е настъпило, а периодът все още идва известно време (това се дължи на късните сигнали за необходимостта от разработване на нови порции хормони, които да подготвят матката за ембриона).
Наблюдава се понижаване на температурата след около два дни преди менструацията. Той достига до знака 37 и постепенно се понижава. Между първата и втората фази на цикъла обикновено има разлика в температурата най-малко на половин степен.
Но някои отклонения от общоприетите стандарти не винаги говорят за патология. Резултатът от процедурата за измерване на температурата зависи от правилността на процедурата. В противен случай тези данни ще бъдат неинформативни.
Обикновено температурата пада преди менструацията. Но ако има закъснение в термометъра и числата от 37 и повече, можем да кажем, че е настъпила бременността.
Това се дължи на факта, че количеството прогестерон, необходимо за подготовка на матката за живота в бебето, не е намаляло, както би трябвало да се случи при липса на зачеване. Фактът обаче ще трябва да бъде потвърден с помощта на hCG анализ, ултразвуково изследване и изследване на гинеколога.
Каква е базалната температура по време на бременност: норма и отклонения
По време на бременността жената претърпява промени в тялото си на хормонално ниво. Така че бебето наистина се развива нормално, расте, не е имало заплаха за живота му, то изисква разработването на правилния набор от хормони, необходими за запазването на бременността.
Ако някой от тях липсва или нарушава баланса, балансът, непредвидени обстоятелства се случват. Базалната температура в определени моменти може да показва определени отклонения или да показва, че развитието на ембриона протича според нормата.
Фактът, че е станало зачеването, казва базалната температура, която надвишава марката 37 и продължава след очаквания месечен период. Ако при редовна поддръжка на схемата бременната жена открие, че температурата е намалена, тя трябва незабавно да се свърже с лекаря, тъй като това може да е доказателство за заплаха от прекъсване или от самото аборт (спонтанно).
Ако всичко е отишло твърде далеч, никой специалист няма да може да спре този процес. Ето защо е толкова важно постоянно да следите благосъстоянието си и да измервате базалната температура, записвайки го в графика.
Всяка жена трябва да знае, че днес има много малко жени, които могат да се похвалят с идеален хормонален фон. Това се влияе от стреса, желанието да се постигне подобрение в кариерата, липсата на сън, диетата.
Следователно, ако зачеването е нежелателно, по-добре е да бъдем безопасни от контрацептиви. А за тези, които искат бебе, е препоръчително да отидете на почивка предварително (море, гора, планини), малкото въздържаност увеличава качеството на спермата и рисковете от зачеването.
Сексуалният акт, докато експертите съветват по средата на цикъла, или след ултразвук се определя приближаване на освобождаването на яйцето от доминантния фоликул. Важно е да запомните, че базалната температура не може да диагностицира случай на извънматочна бременност.
Затова не можете да разчитате само на този метод. Той е много ефективен, но заедно с останалите изследователски методи под наблюдението на гинеколог-ендокринолог.
Допълнителна информация от гинеколога относно измерването на базалната температура - в следващото видео.
