Периодът на пубертета при момичетата е доста труден момент както за детето, така и за неговите родители. По това време с тялото на тийнейджър се случват различни промени, които засягат всички системи и органи.
Какво се случва по време на пубертета?
През този период сексуалната система на момичетата се променя, за да подготви тялото за раждането на дете. Този процес се състои от поредица от стъпки:
- Млечните жлези започват да растат. Този процес може да отнеме до 5 години, докато гърдата достигне окончателния си размер, форма. Ето защо, юношите не трябва да се притесняват, ако в момента тази част на тялото не отговаря на представените идеали, тъй като тя може да се промени.
- Косата расте в аксиларните и пубийните области.
- Налице е бърз растеж на организма - вторият по скорост след периода на гърдата.
- Формата на тялото се променя например, увеличава се теглото, появяват се малки мастни натрупвания. През този период е нежелателно да се следват нискокалорични диети, за да не се навреди на тялото.
- Променя се миризмата на кожата, появява се интензивно изпотяване.
- Акнето може да се появи на лицето, гърба или гърдите.
- Появяват се или се променят вагинални секрети.
- Тийнейджърите започват да изпитват емоции, сексуални усещания.
- Настъпва менархе, т.е. първата менструация, след което се установява редовен менструален цикъл.
Форми и етапи, отговори на популярни въпроси
Колко дълго е пубертетът
Нормалната продължителност на този период е 2-4 години. Всяко момиче има индивидуална степен на развитие, следователно началните дати или продължителността на пубертета могат да се променят с една година. Основните признаци на началото на пубертета включват:
- Увеличаване на гърдите и растеж на косата в областта на слабините.
- Млечните жлези започват да се развиват. Някои момичета може да нямат забележими прояви на пубертета, докато други имат по-рано вторичен растеж на косата, гърдите им започват да се развиват по-късно.
В същото време забавянето на някой от тези признаци не означава непременно, че в организма на детето настъпват някакви патологични промени. В допълнение, преждевременният пубертет е една от разновидностите на нормата. Но в същото време е препоръчително родителите да се консултират със специалист, ако едно момиче в областта на пубиса има коса на 8-9 години.
В някои случаи растежът на гърдата може да се забави. Това може да бъде причинено от различни болести, подрастващ ентусиазъм за нискокалорични диети, недохранване. Затова е препоръчително да се консултирате със специалист, ако детето няма увеличаване на гърдите до 14-годишна възраст.
Друг неприятен симптом, който изисква консултация с лекар, е липсата на менструация 4-5 години след началото на растежа на гърдата.
Ранен пубертет
Тя започва с увеличаване на размера на ръцете и краката, а пъпната гърда започва да се образува - малък възел тъкан под ареолата на зърното. Тя може да бъде малко болезнена, гъста или мека, може би симетрично развитие. Този процес отнема около шест месеца, в зависимост от естрогена. След първоначалното развитие на млечните жлези започва да се появява вагинално течение. Така че, те имат повишена киселинност, често предизвикват дразнене на кожата на гениталните органи и дори възпаление, тоест вулвовагинит. Ето защо е важно да научим момичето на правилата за лична хигиена, да започне да използва чорапогащниците, а когато се появи обрив от пелени или раздразнение, използвайте крем с пантенол.
Втори пубертет
Включва активен растеж на косата в областта на пубиса. След това трябва да изчезнат признаци на кожно дразнене, причинено от секрети в по-ранна възраст. В същото време може да се появи и акне. Има бърз растеж, променящи се черти на лицето.
В рамките на шест месеца, момичето може да нарасне до 7 см, теглото се увеличава до 5 кг. След това започва менструация. Най-често този процес се случва, когато тийнейджър е вече на 11-12 години.
Кога
Смята се, че пубертетът е завършен до началото на редовната менструация, но момичето ще продължи да расте. През следващите две години тя може да добави още 5 см височина, а постигнатата дължина на тялото ще бъде почти окончателна, а през следващите години растежът може да не се увеличи толкова. Млечните жлези се развиват до 18 години.
Какви хормонални промени настъпват в този период?
При момичетата, характеристиките на хода на пубертета са свързани с хормони, циркулиращи в кръвта. Първият механизъм, който предизвиква производството е гонадотропин-освобождаващ фактор в хипоталамуса, неговата работа все още не е напълно ясна.
Независимо от механизма, този процес е постепенно. Това се доказва от бавно нарастващата концентрация на гонадотропни хормони, естрогени, в рамките на две години. Под действието на този фактор, първо по време на сън, а след това по всяко време на деня, се активира производството на лутеинизиращ хормон. По-късно, от около 10 години, фоликулостимулиращият хормон започва да се откроява. Неговата активност е ниска през следващата година.
След менструацията секрецията на гонадотропни хормони започва да придобива цикличен характер. Хипофизната жлеза по време на пубертета освобождава малко количество пролактин, хормон, който засяга развитието на млечните жлези. През този период се увеличава синтеза на стероидни хормони - андрогени, които произвеждат надбъбречните жлези.
При момичетата концентрацията им нараства до 6 години, но не оказва значително влияние върху половото развитие. Увеличаването на гонадотропните хормони в кръвта води до активиране на яйчниците, поради което тези органи започват да произвеждат естрадиол - женски полов хормон. Той е отговорен за растежа на млечните жлези, за преразпределението на мазнините и другите вторични сексуални характеристики. Яйчниците могат да се увеличат в обем до 4 кубични сантиметра.
Под действието на естрадиол започва да се развива матката. Ако малките момичета имат капкообразна форма, шията е 2/3 от дължината на целия орган, след което по време на пубертета органът става крушообразна форма, тялото му се увеличава по размер относително повече от врата.
Нивото на фоликулостимулиращия хормон в началото не достига концентрацията, необходима за овулацията. Обаче ендометриумът, разположен в матката, е по-чувствителен и в него се провеждат подготвителни процеси. Когато количеството хормони достигне определено ниво, започнете месечно. През този период матката е почти напълно готова за циклични промени.
Емоционални промени в този период
Психологията на пубертета е свързана с различни емоционални преживявания. Добре е, ако момичето има много доверие с майка си, което ще може да отговори на най-популярните въпроси на детето. Основните промени включват:
- Емоционална нестабилност. През този период децата изпитват много емоции, имат много идеи.
- Така че, детето може да се почувства неудобно, особено когато се занимава с момчета.
- Момичетата също лесно се разстройват, обиждат, особено с роднини и приятели.
- Прищевки, сълзи, редуващи се смях - нормално състояние за тийнейджър в този период.
Въпреки това, трябва да се обърне внимание на депресивното настроение, ако то продължава повече от седмица и половина.
Постоянна умора
През този период детето бързо се уморява или постоянно се чувства гладно. Периодът на пубертета е време на много бърз растеж, така че сънят трябва да бъде поне 8-9 часа на ден. Също така в диетата на тийнейджър трябва да включите различни здравословни храни: пълнозърнест хляб, зеленчуци, млечни продукти, риба, месо. Подобно хранене ще позволи на тийнейджърите да се чувстват по-активни, да намалят емоционалната нестабилност. В същото време от сладкиши, бързо хранене е по-добре да се откажат. Те не само могат да провокират акне, но и да причинят излишни килограми.
Недоволство от външния им вид
Момичетата през този период обикновено изпитват дискомфорт относно външния си вид и промените, които се случват. Сравнявайки себе си с приятелки, детето може да види разликата в тяхното развитие. Но е необходимо да се разбере и обясни на детето, че всички периоди на пубертета се случват по различен начин, поради което тези различия са норма, а промените в тялото ще доведат до образуването на красива и женствена фигура.
Промяна в отношенията
През този период детето може да промени отношенията си със семейството, тъй като момичетата предпочитат да прекарват времето си не с роднини, а с приятели. Често има чувство, че родителите не искат да знаят за преживяванията на детето. Такава психологическа реакция по време на пубертета е нормална. Ето защо е важно родителите да са готови да помогнат на ненатрапчивото дете, давайки на момичето увереност, че винаги ще получава необходимата помощ от тях.
Образуване на менструалния цикъл
Менструацията може да започне по всяко време по време на пубертета, но най-често се случва, след като тялото е претърпяло многобройни промени, т.е. формираха се вторични сексуални характеристики. Има някои факти, които трябва да знаете за този процес:
- Предвиди първия ден от менструацията е невъзможно. Най-често се случва след около 2 години от началото на развитието на млечните жлези. В този случай първата менархе може да бъде изобилна или под формата на няколко капки кръв. Преди да започне бебето, коремните спазми могат да бъдат смущаващи, но този симптом не е задължителен.
- Често тийнейджърката е притеснена от предменструалния синдром. Това е комплекс от промени във физическия, психическия и емоционален план, който продължава няколко дни преди началото на менструацията. През този период детето може да се оплаква от гадене, главоболие, често плач, може да има стомашен набъб или подуване.
- В първите дни на менструацията често се среща болка в долната част на корема. Ако това състояние се появява постоянно след началото на менструалния цикъл, трябва да се консултирате с педиатричния гинеколог, за да избегнете хормонални смущения.
- През първите месеци цикълът често е нередовен. Менструацията може да стигне далеч не всеки месец - прекъсванията между циклите могат да бъдат до 30-40 дни. Това е нормално, но за да се контролира процеса, се препоръчва да започнете менструалния календар незабавно. Ако цикълът не се стабилизира през годината, трябва да Ви прегледа лекар.
- По време на този период е по-удобно да се използват уплътнения от тампони. И ако менструацията започне неправилно, неочаквано, детето винаги трябва да има резервен хигиеничен продукт с него. Необходимо е да се сменят уплътненията поне на всеки 4 часа. Ако момичетата използват хигиенни тампони, те трябва да бъдат отстранени през нощта, за да се избегне появата на синдром на токсичен шок - доста опасно усложнение.
След първата менструация един незащитен полов акт може да причини бременност, включително дори нередовен цикъл. Овулацията често се появява само шест месеца след началото на менструацията, но за да се предскаже първият овулаторен цикъл е почти невъзможно.
Ето защо, важен съвет към родителите: не избягвайте подобни въпроси, внимателно съветвайте детето си да използва презерватив, ако е необходимо. След началото на менструалния цикъл млечната жлеза придобива закръглена форма. По време на този период вече е възможно да започнете да използвате малък сутиен за поддържане на появяващите се гърди.
Как се променят органите и системите по време на пубертета?
Под влияние на хормоните се променя не само репродуктивната система, но и други органи. Често свързани с това са някои признаци, които притесняват детето и родителите. В резултат на това те могат да бъдат дълго и неуспешно лекувани, но с течение на времето тези физиологични промени преминават сами.
Разбира се, ако има съмнения относно здравето на детето, е необходимо момичето да се покаже на лекаря. Но трябва да знаете някои от симптомите, които са типични за този период при момичетата.
Сърдечно-съдова система
Бързото развитие на мускулите и костите напред от увеличаването на сърцето и кръвоносните съдове. Следователно, през този период, сърцето бие по-често, за да се гарантира нормалното снабдяване на растящото тяло с кръв. Някои момичета са склонни да понижават кръвното налягане. Под влияние на каквито и да е патологични ефекти, като умора, стрес, той може да причини припадък. Ако това е изолиран случай, тогава той не е опасен, но ако припадъкът настъпи редовно, трябва да се консултирате със специалист.
храносмилане
През този период храносмилателната система работи възможно най-активно. Затова могат да се появят мускулни спазми, коремна болка, хлабави изпражнения и повръщане. Необходимо е да се регулира храната, за да се следи теглото на детето. На тази възраст, отслабването и наднорменото тегло са опасни.
дъх
Често момичетата се оплакват от чувство на липса на въздух, което е свързано с повишена нужда от нарастващ организъм в кислорода. Ето защо, детето трябва да бъде в проветриво помещение, повече да бъде на чист въздух. Бронхиална астма в такива периоди рядко се случват, но ако имате пристъпи на суха кашлица, трябва да се консултирате с пулмолог.
Нервна система
По това време мозъкът и периферните нерви са добре оформени. Затова обръщайте внимание на някакви признаци на проблеми, като например спазми, скованост, главоболие.
Какво е синдром на хипоталамуса?
Едно от малкото нарушения на пубертета е синдромът на хипоталамуса. Това е състояние, което е свързано с неизправности на фактори, освобождаващи хипоталамуса, които задействат целия хормонален механизъм.
Причините за тази патология все още са слабо проучени, но е известно, че най-често тя засяга момичета, чиито родители имат някаква ендокринна патология. Провокиращите фактори включват:
- физически или емоционален стрес;
- диета и преяждане;
- неправилен режим на заспиване;
- други нарушения на здравословния начин на живот.
Също така, това заболяване се появява при юноши, които са претърпели родова травма в ранна детска възраст. Тази патология при момичетата е по-рядка, отколкото при момчетата, докато се развива след приключване на пубертета - приблизително 2 години след началото на менструацията.
Проявлението на тази патология е свързано с прекомерна секреция на гонадотропини, гестагени, други хормони. Основните симптоми включват:
- увеличаване на теглото и бърз растеж;
- чувство на изпотяване и топлина;
- растеж на окосмяване по лицето;
- главоболие;
- повишаване на температурата без видима причина;
- различни емоционални смущения, като апатия, сънливост и т.н.
Този синдром при подрастващите няма ясни диагностични критерии и не всички лекари признават неговото съществуване. Най-често през този период се предписва лечение, което се основава на балансирано хранене, използване на успокоителни и обогатяващи агенти.
Има ли някакви аномалии?
Преждевременното пубертетно заболяване се диагностицира с увеличаване на гърдите или с присъствието на срамни коси при дете от 7 до 8 години. В този случай трябва да извършите задълбочено изследване на детето, за да идентифицирате следните патологии:
- хипотиреоидизъм;
- хиперинсулинизъм;
- мозъчни тумори.
Забавен пубертет - отсъствие на уголемени млечни жлези на 13-годишна възраст или отсъствие на менструация в продължение на 3 години след началото на образуването на гърдата. Ако няма менструация и на 16-годишна възраст, лекарите твърдят за първична аменорея.
В такива случаи следва да се изключат следните заболявания:
- анорексия;
- поликистозни промени в яйчниците;
- сливане на вагината.
Колкото по-рано се определя патологията, толкова по-ефективно ще бъде лечението. В бъдеще момичетата, които са получили успешна терапия, имат повече шансове за нормална бременност.
Лечение на тези симптоми поотделно. Той ще бъде назначен от педиатричния гинеколог след консултация с ендокринолог. През този период се препоръчват лек режим, добър сън, липса на негативност и здравословна диета. Ако е необходимо, може да предпише хормонални лекарства. Ако причината за патологията е в анатомичните дефекти на гениталните органи, тогава се предписва хирургичен метод на лечение.
