Как да направите масаж на лицето срещу бръчки

Дневната грижа за зрялата кожа включва не само различни козметични процедури. Доста ефективен и безболезнен е масаж на лице, който помага да се отървете от бръчките от различни категории.

Показания и противопоказания

При извършване на масаж против бръчки у дома трябва да се вземат предвид редица показания, за които тези процедури обикновено се препоръчват:

• имитират бръчките, както и тези, които започват да се появяват с възрастта;
• случаи, когато кожата започва да се свива;
• лице, което има размити и размазани очертания;
• външния вид на втората брадичка;
• Бърни;човекът е придобил нездрав цвят;
• наличието на подпухналост;
• постоянна умора, която се проявява в постоянното напрежение на мускулите на лицето;
• кожа, която е загубила своята твърдост и еластичност.

Изглежда като такъв голям списък, изглежда, тъй като с помощта на масаж можете да се отървете от много проблеми. Но се оказва, че е съвсем проста, просто трябва да знаете правилата на процедурата и кожата ви ще може да свети по нов начин. Ще поговорим за тях малко по-късно и сега ще отбележим случаи, когато е противопоказано да се направи масаж от бръчки:

• възпаление на кожата на лицето, включително гнойни пъпки и акне;
• Домашен масаж не може да се извършва при наличие на херпес. В противен случай инфекцията може да се разпространи, което значително ще влоши положението;
• Експертите също препоръчват да не правите масаж у дома в присъствието на заболяване като хемофилия. В този случай процедурата следва да се възложи на специалист;
• открити рани или наранявания. Първоначално изчакайте, докато се излекуват напълно;
• Не е препоръчително да се извършва масаж на лицето при наличие на брадавици;
• добре, също не пренебрегват наличието на големи къртици. Не забравяйте, че ако го повредите, можете да стартирате необратими процеси върху кожата, което в някои случаи може да доведе до рак.

Правила за извършване на домашен масаж против бръчки

Абсолютно всяка жена може да извърши масаж против бръчки у дома. Това е само за положителен ефект, трябва да научите основните правила за неговото прилагане. Започнете с факта, че човек трябва да се подготви:

1. Направете топъл билкови компреси върху кожата, тя ще я успокои и ще ви позволи да работите с нея по-нататък;
2. Съберете косата в стегнат кок и още по-добре го скрийте под капачката;
3. Измийте добре ръцете си, не забравяйте за областта под ноктите. Това ще помогне да се избегне инфекцията;
4. За масажни процедури е желателно да се използва специален крем или масло. Предварително трябва да се провери за алергични реакции.

Има някои линии, които трябва да се следват. Ако тази точка не се вземе под внимание, масажът може да навреди. Има случаи, когато при неправилно изпълнение се появят нови бръчки или кожата става все по-увиснала.

• движенията на пръстите трябва да се извършват от центъра на челото по посока на храмовете;
• като започне да масажира централната точка над долната устна, постепенно се придвижва към долната част на ушите;
• съответно, движенията от центъра над горната устна ще бъдат насочени към храмовете;
• от ъглите на устните се движат към средната част на ушната мида;
• долния клепач, масажиран от пролетния ъгъл във вътрешността;
• горната, напротив, от вътрешната към външната.

Продължителност и честота на сесиите

Продължителността на една сесия зависи от избраната от вас техника.

В повечето случаи тя продължава от десет до двадесет минути, а целият курс включва 15-20 процедури.

Извършва се няколко пъти седмично, за предпочитане вечер и за предпочитане преди лягане.

Как да направите класически масаж на лицето от бръчки

Класическият масаж получи името си от това, че е много прост и подхожда почти на всички. Първото нещо, с което да започнете, е да подготвите лицето си за масаж:

1. С помощта на козметика е необходимо да се премахнат остатъците от декоративна козметика, мазен блясък и мръсотия от кожата;
2. Уверете се, че няма отворени рани и пресни пъпки по кожата. Ако е така, сесията трябва да бъде отложена;
3. Измийте ръцете си със сапун;
4. Смажете лицето си с крем за масаж или специално масло. Когато избирате крем, не забравяйте да вземете под внимание вашия тип кожа;
5. Всички движения трябва да се извършват лесно, без да натискате силно кожата.

Последователността на класическия масаж:

1. Отпуснете се, затворете очи и постепенно, с кръгови движения, масажирайте кожата от челото до ушите и след това се преместете от носа към брадичката;
2. Използвайки подложките на пръстите, разтривайте ъглите на устата;
3. След като съберете пръстите си в кок, преместете се от брадичката към средната част на челото;
4. Започнете работа с бръчки в ъглите на устата. За да направите това, плъзнете пръстите си по устните, като се придвижите от назолабиалната гънка към ъглите. След това извършете няколко кръгови движения с натиск и се придвижете към ушите;
5. Извършете няколко светлинни попчета на долните и горните клепачи, след това плъзнете пръстите си по клепачите към носния мост, натиснете няколко пъти китката върху гнездото за очи;
6. За да елиминирате гънките между веждите, трябва да извършвате кръгови движения.

Най-добрите техники за извършване на масаж на лицето от бръчки

Комплект за масаж против бръчки. Помислете за най-популярните опции.

пунктирана

Най-подходящият контингент за този тип масаж са онези жени, които са над 50-годишна възраст. Разбира се, никой не може да забрани да го прави преди, само ефектът от него ще бъде почти невидим. Акупресура се основава на древни медицински практики.

При неговото прилагане се прилага натиск върху определени точки, които водят до подмладяване. Ползата от този тип е, че можете да забавите процеса на стареене на кожата, да подобрите кръвообращението, да активирате метаболитните процеси.

Масажът се извършва с палци. Но не забравяйте, че времето на един натиск не трябва да бъде повече от 7 секунди. И цялата сесия отнема около 10 минути.

Започнете масажа от областта между веждите и след това плавно се придвижете до крилата на носа. На следващия етап обръщаме внимание на точката в ямата, която се намира под долната устна. Масажирайте тежестите и накрая е необходимо да натискате ушите;

шиацу

Тази техника идва от Япония и също така оказва влияние върху определени точки. Ефектът на японския масаж Shiatsu не отнема много време. За да постигнете желания резултат, трябва да знаете точно точките, на които искате да влияете.

Тези точки са разположени между веждите, в екстремната част на долната челюст, в горните краища на орбитите, над ноздрите, в областта на скулите;

лъжици

Този тип масаж се препоръчва при жени след 50. За това ще ви е необходима редовна лъжица и охладена отвара от лайка.

Потопете лъжица в бульон, започнете да я нанасяте на клепачите, след това на върха, след това на дъното. След това с кръгови движения масажирайте областта на челото, след като сте били смазани със зехтин. В следващата стъпка плъзнете лъжицата с отвара върху брадичката.

В края на топла лъжица се масажира по бузите с надути бузи.

китайски

Китайците вярват, че по време на масажа се активира енергията на Ци. Извършва се много внимателно и резултатът от него се съхранява дълго време. Ето защо китайският масаж придоби популярност по целия свят. Правила за прилагането му:

• Преди да започнете масаж, избършете лицето си със студено пресовано масло. Това ще помогне да се насити кожата с основни витамини;
• поставете дланите на лицето си с полузатворени длани и започнете да мига бързо с очите си, а също и да извършвате кръгови движения с тях;
• натиснете върху очите, докато се придвижвате към ъглите;
• използвайте показалеца, за да масажирате носната преграда и след това пристъпете към крилата на носа;
• извършват пляскане по бузите, като постепенно променят силата и интензивността;
• Изпънете леко брадичката напред, хващайте горната устна с долната устна. Стиснете кожата опъната;
• направете лек масаж на шията.

Ефект и ползи от процедурите

Ефектът от масаж на бръчки обикновено се вижда след първото лечение. И като завършите целия курс, можете да постигнете следните резултати:

• частично, а понякога дори и пълно освобождаване от подпухналост;
• кожата става гладка и копринена;
• забележим вид на еластичност;
• тенът става по-здрав;
• акне изчезва;
• метаболизмът на кожата се връща към нормалното;
• бръчките са значително намалени;
• Масажът служи за превенция на образуването на нови бръчки;
• общото благосъстояние става по-добро;
• мастните процеси в кожата се връщат към нормалното;
• лицето придобива естествен вид, изглежда по-здраво;
• мускулите се укрепват, кожата намалява по-малко.

Отзиви на читателите

Можете да изглеждате красиво по всяко време и навсякъде. Не е необходимо да посещавате скъпи салони. Имате нужда от малко време и търпение, а отражението ви в огледалото ще донесе само радост.

Друг ефективен масаж е показан на следващия видеоклип.

Гледайте видеоклипа: Как да си правим МАСАЖ за красива кожа у дома (Може 2024).