Изборът на метод за защита от нежелана бременност е най-важният въпрос, който всяка жена решава сама. Има много методи за контрацепция (превенция на бременността).
Физиологичният метод е да се изчислят благоприятните и неблагоприятни за зачеване дни от менструалния цикъл.
Мнението на експертите за безопасните дни на бременността
Всички специалисти в областта на акушерството, гинекологията и репродукцията споделят едно нещо: практически няма абсолютно безопасни дни от бременността. През всичките дни на цикъла жената запазва до известна степен способността да забременее. В някои дни шансът за бременност е най-висок, а в някои дни е много нисък, но не и нула.
Според лекарите не може да бъде абсолютно сигурно, че оплождането не може да се осъществи по така наречените безопасни дни.
Според медицинските данни тялото на жената е податливо на хормонални смущения по няколко причини:
- генетична предразположеност;
- ендокринни или венерически заболявания, претърпени от жена;
- предишни аборти;
- наранявания на репродуктивните органи;
- приемане на погрешни лекарства, основани на хормони;
- небалансирано хранене;
- затлъстяване;
- твърде много упражнения;
- липса на сън и почивка;
- стресови ситуации.
Хормоналните смущения в женското тяло могат да бъдат причина за промяна в менструацията и затова концепцията може да се появи в безопасни дни, както оценява жената.
Според експертите безопасните дни от бременността могат да се определят със сигурност, а само редовни, а не прехвърлящи периоди за един ден. Такива случаи са изключително редки, тъй като хормоналния фон на една жена може да варира дори в зависимост от нейното емоционално състояние.
В допълнение, според последните медицински изследвания, в спермата има редица хормонални вещества, които могат да ускорят овулацията (освобождаването на яйчника от яйчника, което е узряло за оплождане), което увеличава вероятността за зачеване дори в най-безопасните дни, оценяват жените.
Методи за преброяване на дните безопасно от бременност
В медицината са разработени определени техники за определяне на дните, в които оплождането може да настъпи с най-малка вероятност. Въпреки това, една жена трябва да разбере факта, че по този начин можете да получите възможност само за приблизителни изчисления, без стопроцентна сигурност.
Преброяване по календар
Изчислете безопасните дни за нежелана бременност е лесно. За да направи това, жената трябва ясно да знае колко дни е нейният период.
Алгоритъмът за броене зависи от неговата продължителност. С този алгоритъм можете да определите дните на овулация, т.е. дните, в които рискът от зачеване е много висок, както и онези дни, в които оплождането не трябва да бъде почти.
Алгоритъм за определяне на безопасността от дни на бременност в дълъг цикъл
И така, как да се изчисли? Дългият менструален цикъл е тридесет и пет дни. Втората му фаза отнема около дванадесет до шестнадесет дни. За да се определи фазата на овулация от тридесет и пет, е необходимо да се извади броят на дните на втората фаза. Оказва се около двадесет и три.
Това означава, че приблизително на този ден след началото на менструацията ще излезе зрялата яйцеклетка от фоликула (вид балон в яйчника, в който се намира яйцето и зрее).
В рамките на два дни яйцеклетката може да се слее със спермата. До двадесет и три трябва да добавите две.
Следователно, безопасните дни в дългия цикъл ще бъдат приблизително от първата до четиринадесетата и от двадесет и шестата до тридесет и петия ден след началото на менструацията.
Алгоритъм за определяне на безопасни дни от бременността в средния цикъл
Средната продължителност на менструалния период е двадесет и осем дни. Фоликулът освобождава яйцето на четиринадесетия ден.
За четиринадесет трябва да се добавят два дни. Резултатът е, че от седемнадесетия до двадесет и осмия ден зачеването е малко вероятно да се случи. И в първата част, безопасните дни ще бъдат от първия до седмия ден.
Алгоритъм за определяне на безопасността от дни на бременност в кратък цикъл
Един кратък менструален цикъл е период от двадесет дни. Следователно втората част от периода е приблизително дванадесет дни. Яйцеклетката напуска фоликула на деветия ден.
Тъй като първата фаза от този тип продължава само девет дни, а сперматозоидите в женските органи обикновено са жизнеспособни в продължение на десет дни, в първата част торенето може да се осъществи по всяко време.
Ановуларни цикли
Лекарите казват, че жените имат ановуларни цикли (менструалният цикъл се състои само от една фаза, има менструално кървене, но яйцеклетката не излиза от фоликула).
Ановаскуларният цикъл е абсолютно безопасен от бременност, тъй като женските органи през този период възстановяват функциите си.
Ановуларните периоди се появяват два пъти годишно, но е невъзможно да се предвиди точното време, в което се случват.
Таблицата по-долу показва съотношението между видовете менструални периоди и броя на дните на първата и втората фази, както и периодите с най-малка вероятност за зачеване.
| брой дни
тип цикъл
| брой дни в цикъла | брой дни в първата фаза на цикъла | брой дни във втората фаза на цикъла | безопасни дни от бременността |
|---|---|---|---|---|
| дълъг цикъл | 35 | 19 - 23 | 12 - 16 | 1 - 14; 26 - 35 |
| среден цикъл | 28 | 14 | 14 | 1 - 7; 17 - 28 |
| кратък цикъл | 21 | 9 | 12 | 12 - 21 |
Определяне на базалната температура
Много по-надежден метод за определяне на дни с висок и нисък риск от зачеване е методът за определяне на базалната температура. Този метод се състои в измерване на температурата в ректума. Жената трябва да прекара измервания сутрин, все още да лежи в леглото.
Тази техника изисква внимание и грижа. Резултатите трябва да бъдат внимателно записани и след това изброени в таблицата. Според таблицата нанесена.
В самото начало на периода температурата е под 37 градуса. По време на овулацията температурата леко пада, а на следващия ден, напротив, се издига над 37 градуса до края на кървенето.
Пет дни преди овулацията и два дни след това има най-голям шанс да оплоди яйце.
Вероятност за оплождане по време на менструация
По време на менструацията шансовете за забременяване са изключително малки. Кървенето е неблагоприятно условие за зачеването. През този период ембрионът е изключително труден за прикрепване към ендометриума (вътрешната обвивка на матката).
Бременността е възможна само ако цикълът на жената е нарушен или ако периодът е необичайно дълъг.
В допълнение, жените с кратка менструация имат повишен шанс да започнат бременност по време на менструация.
Вероятност за оплождане по време на кърмене
По-рано се смяташе, че по време на кърменето оплождането не е възможно, тъй като през този период жената няма овулация. Но според последните проучвания фоликулите могат да узреят дори и в този момент. Следователно, по време на кърмене, оплождането е доста вероятно.
Тъй като през периода на кърмене жената има изключително нередовни цикли, е почти невъзможно да се определят вероятните дни за възникване на бременност по това време.
заключение
Физиологичният метод за защита от бременност има смисъл и теоретична обосновка.
Съществуват два метода за отчитане на безопасността на дните от бременността - календар и метод за измерване на базалната температура, втората от които е по-надеждна.
По време на периоди на лактация и менструация има известен шанс за зачеване. Трябва да се помни, че този метод има няколко недостатъка, основният от които е, че той не дава абсолютна сигурност и гаранция.
Допълнителна информация за дните, когато вероятността да забременеете е висока, е в следващото видео.
