Хемоглобинът е сложна химическа комбинация от протеин с желязо, присъства в еритроцитите. Хемоглобиновата функция е една от най-важните: това вещество участва в транспорта на кислородни молекули във всички тъкани и органи. Но кислородът е необходим за живота на организма. При намален хемоглобин се появява кислородно изчерпване на всички клетки и отслабва имунитетът. За да предотвратите упадък, трябва да знаете какво да правите с липсата на желязо в тялото.
Скорост на хемоглобина
Състоянието на здравето и здравето на човека зависи от нивото на хемоглобина. Ако цифрите са под нормалните, можем да говорим за доста опасни заболявания. Показателят зависи от пола на лицето (при деца този показател е същият като при възрастните):
- при жени от 115 до 145 g / l;
- при мъжете от 130 до 160 g / l.
Анемията може да бъде с няколко степени:
- светлина, с ниво на хемоглобина от 90 до 110 g / l;
- средната стойност, при която хемоглобинът е на ниво от 70 до 90 g / l;
- тежък - под 70 g / l.
Но се наблюдава и латентна, т.е. латентна анемия. Характеризира се с нормално ниво на хемоглобина, но намалява серумното желязо. Такива състояния са особено чести при жени по време на бременност.
Симптоми на нисък хемоглобин
В допълнение към кръвния тест, който веднага идентифицира липсата на този съществен протеин, има редица симптоми, които могат да показват проблем без анализ.
При мъжете и жените те са едни и същи:
обща слабост на тялото;- сънливост;
- бледа кожа, която понякога изглежда прозрачна;
- устни синкав цвят;
- кожата става суха, обелва се;
- ноктите започват да се счупват, косата пада - в особено пренебрегвани случаи.
обща слабост на тялото;Честото заболяване е основният признак на дефицит на хемоглобин при деца. С течение на времето, признавайки симптомите на нисък хемоглобин, той може успешно да се върне към нормалното, без помощта на лекарите.
Основни причини
Тялото може да загуби хемоглобин по различни причини. Най-често това се случва, когато загубата на кръв: явна или скрита. Очевидно кървене възниква по време на тежка менструация при жени, хемороиди, наранявания, наранявания по време на операцията.
Лошото хранене и недостатъчните животински протеини и витамини също могат да причинят анемия с дефицит на желязо. Често се наблюдава нисък хемоглобин в тези, които отдавна насърчават вегетарианството или диетата. В детството този проблем обикновено се развива с небалансирано или непълно хранене.
Скритото кървене често се среща при някои заболявания на стомашно-чревния тракт, заболявания на женската репродуктивна система. Също така, автоимунни заболявания, инфекции или наследствени патологии могат да доведат до това.
Какви са последствията от понижаването?
При възрастни намаляването на хемоглобина в кръвта води до факта, че органите и тъканите не получават необходимото количество кислород. Общото състояние на пациентите се влошава, което води до описаните по-горе симптоми. Последствията от намаления хемоглобин могат да бъдат намаление на имунитета и в резултат на това развитие на инфекциозни заболявания.
В повечето случаи има бърза умора, редовна слабост. Деформацията може да се появи и в човешките епителни тъкани, например в устната кухина, стомашно-чревния тракт и горните защитни слоеве на кожата.
Анемията може да причини разстройства на нервната система, раздразнителност, промени в настроението и намаляване на вниманието. В допълнение, с нисък хемоглобин, може да има пукнатини в устните, тежка мускулна слабост, крехки нокти, пристрастяване към специални миризми.
Характеристики на анемията по време на бременност
Понижените нива на хемоглобина по време на раждането са чести. Въпреки това, значително отклонение от нормата може да повлияе неблагоприятно върху здравето на майката и здравето на плода. Това е изпълнено с такива усложнения като:
- хипотония на матката;
- хипоксия или кислородно гладуване на плода;
- забавяне или прекратяване на растежа на плода;
- ниско тегло на детето при раждането;
- нарушения в нервната система.
В допълнение, някои експерти смятат, че намалените нива на хемоглобина по време на раждането могат да повлияят неблагоприятно здравето на детето в бъдеще. Често се случва такива деца да се учат лошо, по-вероятно да се разболеят от връстниците си, страдат от различни патологии на вътрешните органи. Следователно, ако хемоглобин е значително по-нисък от нормалния по време на бременност, се изисква комплексно лечение под наблюдението на лекар.
Как да увеличим хемоглобина: общи препоръки
За да увеличите хемоглобина в кръвта, трябва да знаете причината за неговото падане. Човек може да консумира храни, които ще помогнат да се повиши нивото му, но ако те не се абсорбират обикновено в стомашно-чревния тракт, няма да има резултат. Основният метод на лечение е използването на съдържащи желязо лекарства като Ferlatum, Heferol и т.н.
Терапията на пациенти, които са склонни към чревна дисфункция, също включва използването на ензими и обвиващи лекарства. Ако пациентът се понася добре от предписаното лекарство, първо използвайте максималната доза, последвана от поддържаща терапия и намаляване на дозата за два до три месеца.
Той трябва редовно да следи нивото на желязото в червените кръвни клетки и серума. Освен това, можете да предпишете витамин В12, В9, аскорбинова киселина. В тежки случаи лекарите прибягват до преливане на кръв.
Само лекар може да предпише лекарства за хемоглобин. Също така, специалистът трябва да контролира тяхното приемане. Това може да се обясни с наличието на голям брой странични ефекти, сред които се отделят: гадене, диария, повръщане, запек и т.н.
Най-известните лекарства, които повишават хемоглобина в кръвта:
- Ferrum Lek;
- тотем;
- Maltofer.
Курсът на лечение продължава от 2 седмици до 3 месеца. Видим резултат възниква приблизително 21 дни след началото на лечението. Ако в състава има допълнително аскорбинова киселина, терапията трябва да бъде допълнена с витамин С - около 0,3 г на ден.
Важно е да се помни, че при лечение с хапчета е забранено да се вземат средства, които имат калций в състава им. Те са антагонисти. Поради тази причина таблетките от желязо не трябва да се мият със зелен чай, мляко, кафе и т.н.
Във вашата диета трябва да включите храни, които ще помогнат за увеличаване на хемоглобина. Те включват:
- червено месо;
- бяло пилешко месо;
- говежди език и черен дроб;
- морски дарове и риба;
- бобови растения;
- елда и други зърнени храни;
- моркови, цвекло;
- орехи;
- нар и ябълки, плодове, които съдържат много витамин С.
Но в никакъв случай не трябва да приемате такава диета буквално и да ходите само на протеини, тъй като тялото ще бъде трудно да асимилира всичко това. Като добавка, трябва да включите в диетата си натурални сокове: грозде, цвекло, ябълка
В същото време, за да се подобри абсорбцията на желязо, трябва да се сведе до минимум консумацията на млечни продукти, мазни храни, брашно, зелен чай и кафе.
